목차
추천사 4 | 책을 내며 6
1장 엄마 손은 약손
침쟁이 할아버지 16 | 화장실과 해우소 18 | 태극기와 동양학 21
모든 것은 숫자다 22 | 숫자로 본 세상 24 | 동양학 집안 33
2장 소쿠리 뜸
누구나 집에?서 쉽게 43 | 소쿠리 뜸, 뭐가 좋을까? 45 | 준비물 47
연기 잡는 비법 51 | 냄새 잡는 비법 54 | 소쿠리 뜸 순서 64
3장 침, 무섭지 않아
병도 음양이다 69 | 참 좋은 말, 적당히 71 | 경락 경혈, 기찻길과 기차역 75|
에고에고~ 침술 79 | 침 놓는 연습 순서 86 | 속 편하십니까? 88
4장 손과 발로 흐르는 열두 개의 지하철
기가 막히거나 기통차거나 98 | 경락에도 이름이 101 | 경락, 물의 흐름 105
몸에도 음양이 있다, 당연히! 110 | 열두 경락, 열두 달 115
5장 경락의 구조
전면부로 흐르는 경락 1,2,3,4호선 121| 후면부로 흐르는 경락 5,6,7,8호선 124
측면부로 흐르는 경락 9,10,11,12호선 129| 전면이, 후면이, 측면이네 이야기 130
6장 전면이네, 후면이네, 측면이네
대표역 143 | 각각의 개성 146
전면이네 식구들 151
1호선- 수 (태음 폐 경락 151 | 2호선- 수 (양명 대장 경락 154
3호선- 족 (양명 위장 경락 158 | 4호선- 족 (태음 비장 경락 160
후면이네 식구들 163
5호선- 수 (소음 심장 경락 163 | 6호선- 수 (태양 소장 경락 165
7호선- 족 (태양 방광 경락 168 | 8호선- 족 (소음 신장 경락 170
측면이네 식구들 173
9호선- 수 (궐음 심포 경락 173 | 10호선- 수 (소양 삼초 경락 178
11호선- 족 (소양 담 경락 180 | 12호선- 족 (궐음 간 경락 182
7장 서로 돕는 경락들
부부와 남매의 만남 - 낙혈 189
전면이네 식구들의 낙혈 1 2 3 4 호선 192
후면이네 식구들의 낙혈 5 6 7 8 호선
출판사 서평
소쿠리 뜸이라니? 소쿠리처럼 어쩌라는 건가, 아니면 소쿠리로 어쩌라는 건가? 이 책 제목을 처음 접한 분들이 하나같이 하는 생각일 것입니다. 소쿠리 뜸이란 한 마디로, 정말 ‘소쿠리로’ 뜸을 뜨는 것입니다. 소쿠리 위에 황토 그릇을 붙여서 만든 소쿠리 뜸기 하나만 있으면, 쑥뜸방에 가지 않고도 집에서 누구나 싸고 편하게 뜸을 뜰 수 있는 것입니다.
파릇파릇 2~30대에야 몸이 어쩌고 건강이 어쩌고 하면 귓등으로도 듣지 않습니다. 야근에 마감에, 이틀 사흘 날을 꼬박 새고도 몸이 어쩐 줄 몰랐으며 새벽까지 먹고 마시고 놀고 나서도...
소쿠리 뜸이라니? 소쿠리처럼 어쩌라는 건가, 아니면 소쿠리로 어쩌라는 건가? 이 책 제목을 처음 접한 분들이 하나같이 하는 생각일 것입니다. 소쿠리 뜸이란 한 마디로, 정말 ‘소쿠리로’ 뜸을 뜨는 것입니다. 소쿠리 위에 황토 그릇을 붙여서 만든 소쿠리 뜸기 하나만 있으면, 쑥뜸방에 가지 않고도 집에서 누구나 싸고 편하게 뜸을 뜰 수 있는 것입니다.
파릇파릇 2~30대에야 몸이 어쩌고 건강이 어쩌고 하면 귓등으로도 듣지 않습니다. 야근에 마감에, 이틀 사흘 날을 꼬박 새고도 몸이 어쩐 줄 몰랐으며 새벽까지 먹고 마시고 놀고 나서도 다음날 정시에 출근해서 화려했던 어젯밤을 감쪽같이 속일 수 있었습니다.
그런데 이제 4~50대로 접어들고 나니 누가 먼저랄 것도 없이 하는 말들이 ‘몸이 예전 같지 않아서……’입니다. 몸이 예전 같지 않아서, 잠 줄여가며 일하면 딱 그만큼 쉬어줘야 하고, 몸이 예전 같지 않아서, 이제는 동료들과의 질탕한 회식 자리가 두려워졌습니다.
소쿠리 뜸은 딱! 그런 사람들을 위한 자연요법입니다. 비싼 돈 들이고 시간 내서 쑥뜸방에 갈 필요가 없습니다. 딱히 어디가 아픈 건 아니지만 기력을 좀 보충할 만한 뭐가 없을까 생각되면, 소쿠리 뜸을 하면 됩니다. 방법도 말할 수 없이 간단합니다.
효능은, 간단히 말하자면 따뜻한 쑥 기운으로 기력을 보하는 것입니다. 그래서 이걸로 변비를 치료했
