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도서명 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식
저자 정주희
출판사 서사원
출판일 2019-01-03
정가 22,000원
ISBN 9791196533007
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프롤로그

만 4~6개월 초기 이유식

초기 이유식 시작하기 전에 알아두면 좋아요
초기 이유식에 대한 기본 정보
이유식 시작 시기: 생후 150일, 첫 이유식 시작
이유식 재료 궁합
초기 이유식 준비물 이렇게 준비해요
닭고기 손질해서 큐브에 보관하기
이유식 큐브 쉽게 만드는 방법 및 쌀가루 활용법

초기 이유식 1단계
초기 이유식 1단계 식단표
쌀미음
찹쌀미음
청경채미음
비타민미음
애호박미음
양배추미음
브로콜리미음
콜리플라워미음
감자미음
고구마미음
단호박미음

초기 이유식 2단계
초기 이유식 2단계 식단표
소고기미음_20배죽
소고기미음_16배죽
소고기애호박미음
소고기브로콜리미음
소고기청경채미음
소고기오이미음
소고기배미음
소고기단호박미음
닭고기미음
닭고기찹쌀미음

초기 간식
감자퓌레
감자오이퓌레
고구마퓌레
고구마비타민퓌레
단호박퓌레
단호박브로콜리퓌레
사과퓌레
배퓌레
사과즙
배즙

만 6~8개월 중기 이유식

중기 이유식 시작하기 전에 알아두면 좋아요
중기 이유식에서 새롭게 사용한 재료들
중기 이유식에 대한 기본 정보
중기 이유식 육수 만들기

중기 이유식 재료 손질법
시금치
브로콜리
애호박
당근
아욱
감자
적채
배추
양파
표고버섯
고구마
팽이버섯
단호박
비트
새송이버섯
비타민
청경채

미역
구기자
검은콩

중기 이유식 1단계
중기 이유식 1단계 식단표
닭고기시금치죽
소고기브로콜리죽
닭고기브로콜리당근죽
소고기애호박죽
소고기아욱죽
닭고기애호박브로콜리죽
닭고기적채사과죽
소고기배추감자죽
닭고기양파시금치죽
소고기애호박브로콜리죽
소고기아욱표고버섯죽
닭고기양파당근죽
닭고기사과고구마죽
소고기비트애호박죽
소고기새송이비타민죽
닭고기청경채당근죽
닭고기밤양파죽
소고기오이감자죽
닭고기고구마적채죽
소고기미역죽

중기 이유식 2단계
중기 이유식 2단계 식단표
닭고기연두부브로콜리죽
소고기배추애호박
파워블로거 희야가 알려주는 이유식의 신세계, 밥솥 칸막이 이유식!
밥솥 칸막이가 뭐야? 생전 처음 들어보는 사람도 많다. 원래는 현미밥, 콩밥, 잡곡밥 등 여러 종류의 밥을 한 번에 만들기 위한 것이었다. 그런데 엄마들이 이유식에 활용하면서, 엄마들 사이에서 ‘밥솥 칸막이’는 이유식의 신세계를 선물해준 세상에서 가장 놀라운 발명품이 되었다. 인스타그램에는 #밭솥이유식 #밥솥칸막이 #밥솥이유식은신세계 #한번에3가지이유식 등 수천 개의 해시태그가 달린 포스팅을 쉽게 발견할 수 있다. 그만큼 엄마들에게는 이유식의 늪에서 탈출하게 해준 매우 고마운 이유식 아이템이 되었다. 더불어 세상 쉽고 맛있는 이유식 레시피를 알려준 파워블로거 희야는 엄마와 아이에게 더 풍요롭고 행복한 시간을 선물해준 은인과도 같은 존재이다.

#밥솥이유식 #쌀가루 #이유식의꽃_큐브 #이유식의신세계_밥솥이유식 #희야밥솥레시피 #튼이이유식
#밥솥이유식_편하다더니_이건_혁명임 #한번에3가지이유식

700만 명의 엄마들이 희야 이유식을 선택한 이유 3가지

첫째, 세상 쉬운 이유식: 쌀가루, 큐브, 밥솥 칸막이로 만든 진짜 쉬운 레시피
예전에는 쌀을 불려서 믹서에 갈고, 가스레인지 앞에 20~30분씩 서서 냄비에 있는 이유식이 눌어붙지 않게 저어가면서 정성스럽게 이유식을 만들었다. 하지만 요즘에는 좀 더 쉽고 편하게 할 수 있는 여러 가지 육아 아이템이 쏟아져 나오고 있다. 대표적으로 쌀가루가 그렇다. 초기, 중기, 후기 이유식 활용도에 맞게 잘게 쪼개진 조각 쌀가루가 나왔다. 또한 채소와 고기를 다져서 보관하고 냉동할 수 있는 다양한 크기의 큐브도 있다. 밥솥 칸막이라는 아이템도 불티나게 팔리고 있다. 원래는 현미밥, 콩밥, 잡곡밥 등 여러 종류의 밥을 한 번에 만들기 위한 것이었다. 그런데 엄마들이 이유식에 활용하면서, 엄마들 사이에서 ‘밥솥 칸막이’는 이유식의 신세계를 선물해준 세상에서 가장 놀라운 발명품이 되었다. 이렇게 쉽게 할 수 있는 아이템들이 많은데, 아직까지 이런 아이템