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1. 테니스 상식의 허와 실 그리고 핵심 개념들
2. 도대체 볼회전이라느 것이 무엇이며. 누구에게 필요합니까
3. 포어핸드
4. 백핸드
5. 어프로치샷. 발리. 스매싱. 랍(로빙
6. 서브
7. 서비스 리턴
8. 단식 전략
9. 테니스와 심리
10. 복식을 즐기는 법
11. 체력 관리와 레슨 및 연습을 통한 자기 계발