서문
이 책에서 가리키는 표현
Chapter 1. 의학의 맹점
1. 통증에 대하여
2. 의학의 기원
3. MRI의 맹점
4. 손상이론의 오류
5. 염증의 허구성
6. 일시적 증상완화
7. 증상의 라벨화
8. 산업화 시대와 의학의 발전
Chapter 2. TMS란
Chapter 3. TMS가 발생하는 원리
1. 통증신경회로
2. 자율신경계
3. 의식과 무의식
4. 이드, 자아, 초자아
5. 스트레스
6. 트라우마
Chapter 4. TMS의 심리학적기반 형성
1. T유형 성격, TMSer
2. 방아쇠 이론
3. 방어기제
4. TMS의 등가물
5. 조건화반응
6. 플라시보 효과
7. 기존치료 중단
8. 신체활동 회복
9. 인지완화
10. 소마틱 트랙킹
11. 결과독립성
12. 셀프 임파워먼트
13. 장애물
Chapter 5. TMS에 잘 걸리기 쉬운 성격
1. 자가진단
2. 성격체크리스트
3. TMS 코어이슈 찾아보기
Chapter 6. 프로그램 시작하기
프로그램 시작하기: 첫째 주
프로그램 시작하기: 둘째 주
뇌 통증신경회로 재구성하기
프로그램 시작하기: 셋째 주
프로그램 시작하기: 넷째 주
Chapter 7. TMS에 대한 의학적 증거
1. 허리디스크
2. 섬유근육통
3. 두통
4. 좌골점액낭염
5. 턱관절증후군
6. 슬개골연골 연화증
7. 손목터널증후군
Chapter 8. 궁금증
부록
TMS로 확인된 것들
TMS용어 사전
참고 문헌
- 통증에 대해 다른 관점을 갖으면 치유될 수 있다
- 만성통증 환자들이 꼭 읽어야 할 책
우리가 아픈 이유는 과연 몸에 문제가 있어 병이 생겨 그런 것일까? 그렇다면 병을 꾸준히 치료함에도 불구하고 계속 아픈 이유는 무엇일까?
지속적으로 통증을 느끼는 이유는 몸이 아니라 정신적인 것에 있다. 김형태 저자는 운동요법, 디스크 제거 수술, 물리치료, 약물 등은 근본적이고 실제적인 도움이 되지 않기 때문에 TMS 심리상담을 통한 치료로 통증 제거를 권하고 있으며 이에 대한 여러 연구와 사례들을 모아 정리, 집필한 것이 바로 『TMS, 통증의 진실』이다.
김형태 저자는 의학의 시대가 변했다고 말하고 있다. 몸의 기울기, 균형, 화학적 문제, 인대나 신경의 손상과 근육의 문제로 건강을 보는 척도는 낡은 의학이며 이제는 통증의 원인을 마음에서 찾는 심신의학의 시대가 왔음을 얘기한다. 저자는 한국인 최초로 만성통증을 전문으로 하는 TMS 전문 심리상담사로 활동을 하고 있으며 잘못된 의료관행과 낡은 의학을 뿌리 뽑는 일을 하고 있다. 의학은 마케팅 사업과 관련이 크며 값비싼 약이나 물리치료로는 우리의 통증을 없앨 수 없음을 주장하며 이를 증명하고 있다.
병원에 꾸준히 다니며 치료를 하는데도 통증이 줄지 않는다면 김형태 저자의 『TMS, 통증의 진실』을 권한다. 여기에 우리가 아픈 이유와 그 원인을 찾을 수 있는 방안이 나와 있다.
