1 몸, 하나님의 성전
하나님은 우리 몸을 소중히 여기신다
그대의 몸을 잘 먹이라
운동을 하면 좋은 호르몬이 증가한다
마음의 평화, 몸을 위한 건강의 기본
몸, 하나님의 성전
2 관계, 사랑의 씨줄 날줄 엮기
홀로 있음은 하나님의 뜻이 아니다.
의미 있는 관계는 기쁨을 증폭시킨다.
의미 있는 관계는 슬픔을 반으로 줄여준다.
의미 있는 관계는 성장을 기약하는 보증수표다.
3 시간, 사랑으로 채우라고 우리에게 주어진 것
관리되지 않은 시간
시간의 주인은 하나님이시다.
비전은 시간에 생명을 불어넣어준다.
선택과 집중이 승리의 길
시간의 여유 공간
4 마음, 복음의 씨를 뿌리기 위한 터전
마음은 관리될 수 있는 것이다.
관리되지 않은 마음의 유형
옥토로 마음밭 가꾸기
5 언어, 기쁨도 슬픔도 부릴 수 있는 무기 중의 무기
말에는 권세가 있다.
부정적이고 악한 말은 무서운 무기
복의 말을 해야 한다.
6 갈등, 성장을 위한 디딤돌
하나님은 우리를 다양하게 지으셨다.
갈등은 죄로 인해 일어난다.
갈등은 흔히 작은 일에서 시작된다.
갈등은 화해로 가는 간이역
갈등을 기회로 만드는 지혜
평화와 기쁨 지키기
7 감사, 복의 문이 열리는 마음의 신호
믿음으로 감사
그래도 감사
감사의 열매
감사의 마음과 태도 만들기
8 자기통제, 승리의 영광을 위한 절제의 미학
절제의 대상, 탐욕
탐욕은 순간의 즐거움을 숭배하는 것
자기통제력 키우기
9 변화력, 비울 줄 아는 용기와 지혜
베드로는 생각하는 사람, "물어보는" 사람으로 변화되었다.
베드로는 편견을 극복하였다.
베드로는 자신이 누구인지를 알았다.
10 재물, 잡히면 노예, 부리면 진정한 부자
재물에 관한 몇 가지 말씀
재물에 대한 잘못된 생각
재물에 대한 성경의 생각
십일조와 헌금에 대하여
재물을 바르게 사용하려면
“탄탄한 그리스도인으로 거듭나기 위한 성도의 자기관리법”
눈만 뜨면 눈, 귀, 코, 혀를 사로잡는 것들이 더 많은 소유를 향해 욕망을 부추기고 질주하게 하는 세속화된 세상에서, 어디에도 휩쓸리지 않고 참된? 그리스도인의 평화를 누릴 수 있는 길은 어디에 있을까. 건강한 몸은 몸속의 피와 산소와 음식물이 저마다 제 길을 따라 잘 돌고 서로 잘 통해야 한다는 기본 조건이 충족되어야 하고, 자기 몸을 벗어나서는 이웃과도 잘 통해야 하며, 무엇보다도 하늘과 잘 통해야 한다. 그래야 비로소 ‘무르익은’ 사람이라고 할 수 있다. 그리스도의 사랑을 내면화하여 중심이 튼튼한 가운데 상하좌우가 잘 통하는 탄탄한 그리스도인이 되기 위한 길을 열 가지 키워드로 풀어낸다.
‘하나님의 성전’인 ‘몸’을 돌보고,
‘사랑의 씨줄 날줄을 엮는 일’인 ‘관계’를 돌보고,
‘사랑으로 채우라고 우리에게 주어진’ ‘시간’을 돌보고,
‘복음의 씨를 뿌리기 위한 터전’인 ‘마음’을 돌보고,
‘무기 중의 무기’인 ‘언어’를 지혜롭게 사용하는 법을 익히고,
‘성장을 위한 디딤돌’인 ‘갈등’을 슬기롭게 극복하는 법을 터득하고,
‘축복의 문이 열리는 마음의 신호’인 ‘감사’의 마음을 일상화하는 길을 찾고,
‘승리의 영광을 위한 절제의 미학’인 ‘자기통제’로 욕망에 자기를 내주지 않고,
‘비울 줄 아는 용기와 지혜’로 존재를 업그레이드시키는 ‘변화’를 추구하고,
‘잡히면 노예요 부리면 진정한 부자’가 되는 ‘재물’을 다루는 법을 제시한다.
