NTRO 이토록 괴로운 비염, 정체가 무엇인가?
1장 목숨 걸고 코로 숨 쉬어라
1 몸을 망치는 구강 호흡! 입으로 숨 쉬지 마라
2 비염 치료의 근본은 코 기능의 복원이다
3 침으로 비염을 치료한다는 것은
4 절대로 약으로 치료되지 않는 비염이 있다 - 비점막어혈증상
5 알레르기 비염 치료의 어려움과 그 출구
6 알레르기 비염도 침으로 치료할 수 있다
2장 비염은 만병의 근원이다
1 비염이 만병의 근원이다 - 코의 1차적인 기능과 2차적인 기능
2 두통 - 머리에 열이 몰린다는 증거
3 눈의 불편 - 안구건조증·눈곱·눈물흘림증
4 잦은 코피 - 출혈로 열을 해소하려는 대처
5 야뇨증 - 코 치료로 호르몬 분비를 조절한다
6 이관기능부전 - 귀가려움·이석증·이명증·메니에르병
7 풍치 - 구강호흡의 부작용
8 목가래 - 구강호흡의 부산물
9 수면호흡장애 - 코골이, 수면무호흡증
10 과호흡증후군 - 과호흡 증상도 코 때문이다
11 심장병, 공황장애 - 코로 숨을 잘 쉬어야 편해진다
3장 죽을 때까지 코 아껴쓰고 건강하기
1 비염의 약 처방이 치료의 전부는 아니다
2 비중격 만곡증, 스스로 교정해보자
3 식염수 코세척은 어떻게 해야 할까?
4 아무리 강조해도 부족한 코숨테이프 붙이기
5 밤이 낮보다 열 배 더 중요하다
6 감기는 코로 들어갈까 입으로 들어갈까?
7 코를 세게 풀어야 할까, 약하게 풀어야 할까?
8 코의 노화 - 노인성 코 질환
9 죽을 때까지 코 아껴 쓰고 건강하기
4장 비염, 침으로 완치할 수 있다
1 비염 약을 오래 먹으면 어떻게 될까?
2 비염 수술 이후 나이가 들면 어떻게 될까?
3 비염은 침 치료만으로 완치가 가능하다
4 비염, 절대로 수술하지 마라
5 비염을 잘 치료하면, 축농증은 저절로 해결된다
6 치료는 언제까지 받아야 할까?
7 침 치료로 코의 숨길을 만든다
8 침 치료를 받을 때 주의사항
5장 코에 대한 인식을 혁명적으로 바꿔라
1 코는 절대
“저는 코막힘도, 콧물도, 재채기도 없는데요? 제 코는 건강합니다!”
코는 뚫려 있기만 하다고 다가 아니다. 똑바로 사용해야 한다!
숨길이 제대로 뚫려야 머리가 살아나고 온몸이 건강해진다!
우리 몸에서 단 1초도 쉬지 않는 기관이 있다면 그것은 바로 코일 것이다. 그리고 우리가 의지대로 조절할 수 있는 생명활동 역시 호흡이 유일하다. 그렇기에 코에 대해서 바로 알고 제대로 쓰느냐가 건강의 척도가 된다.
코는 우선 호흡기관이다. 공기를 받아들인다. 바깥 공기가 코를 통과하면 아무리 건조하고 찬 공기라도 순간적으로 85%로 가습이 되고 체온 36.5도에 가깝게 데워져서 폐로 들어간다. 이것이 코의 1차적인 기능이다.
그리고 아무도 모르는 2차적인 기능이 있다. 바로 뇌의 과열방지장치 역할이다. 뇌에서 발생하는 모든 신경 신호는 전기적인 신호로, 작동을 하는 과정에서 컴퓨터처럼 열이 발생한다. 여기에서 발생하는 열을 콧속에 드나드는 공기를 이용해 식혀주는 장치가 코, 즉 비강과 부비동이다.
두통, 이석증, 과호흡증, 수면무호흡증, 하지불안…
비염은 만병의 근원이다!
코로 숨 쉬지 않는 것은 만병의 근원이다. 비염 환자는 코로 숨을 쉬고 싶어도 쉴 수가 없다. 그래서 입으로 숨을 쉬어서 온갖 병이 생긴다. 코가 제대로 기능하지 않으면 머리의 열이 식지 않는다. 머리, 눈, 코, 귀, 뇌, 기억력, 생각, 마음까지 다 망가진다.
코를 치료했을 뿐인데 두통, 어지럼증, 코골이, 수면무호흡증, 잦은 하품, 코피, 한숨, 가슴 답답, 갑상선기능저하, 하지불안, 협심증, 신경증, 공황장애가 호전되었다. 모두 코의 2차적인 기능과 관련이 있다. 저자는 많은 환자를 만나면서 깨달았다. 코가 2차적인 기능을 제대로 하지 않으면 우리 몸에는 반드시 병이 난다는 사실을!
비염 치료의 첫 번째 과제는 코점막을 건강하게 만드는 것
너무나 다행스럽게도 이것은 침치료로 가능하다. 혈액순환을 잘 되게 하고 면역기능을 강화하는 여러 가지 다른 방법이 있겠
