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1.신선하고 영양가 있는 재료 선택법
2.아이와 함께 재밌게 요리하는 방법
3.아이와 함께 하는 재밌는 요리

재료선택 하는 방법부터 100 가지의 요리를 사랑하는 아이와 함께 즐기면서 요리하고 소통의 시간을 갖는다. 모든 요리를 가장 쉽고 즐기면서 할수 있도록 하엿다. 이 책을 지은 이들은 학교에서 직접 아이들과 함께 요리를 함으로 현장감이 있고 영양과 맛을 공유 하는 실제적이고 실용 적인 요리의 최고의 필독서라 하겠다.