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머리말
들어가며 - 파티를 열자, 질이 오신다!
TEST - 나는 질에 대해 얼마나 알고 있을까?
A는 에이스폿을 말한다
- A스폿과 G스폿, 당신이 상상해본 모든 성감대들. 그리고 오르가슴에 대하여.
B는 아기를 말한다
- 임신 중일 때의 몸, 출산 후의 몸. 이 시기의 성생활.
C는 자궁경부를 말한다
- 자궁경부 세포진 검사, HPV. 질을 안전하게 지키는 방법.
D는 다이어프램을 말한다
- 다이어프램, 콘돔, 캡, 피임약… 피임에 대해 알아야 할 모든 것.
E는 난자를 말한다
- 배란, 난자, 난소. 그리고 임신을 어렵게 하는 것들.
F는 균류를 말한다
- 진균 감염과 질염에 대하여.
G는 부인과 의사를 말한다
- 내 건강을 위한 산부인과 진료.
H는 폐경기 동안의 호르몬을 말한다
- 폐경기의 신호와 증상. 대처법.
I는 성교 문제를 말한다
- 성관계를 힘들게 만드는 요인과 대처법.
J는 거짓을 말한다
- 우리를 헷갈리게 하는 오해와 근거 없는 이야기들.
K는 죽을 만큼 운동을 말한다
- 질을 힘들게 하는 운동과 다쳤을 때 회복법.
L은 음순 성형술을 말한다
- 고민 또는 미용을 위한 질 성형과 시술들.
M은 월경, 기분, 고통을 말한다
- 힘든 월경을 견디기 위해 알아야 할 것들.
N은 영양을 말한다
- 음부 건강을 위한 비결과 주의할 것들.
O는 오르가슴을 말한다
- 오! 아……. 오르가슴에 대한 모든 것.
P는 개인 위생을 말한다
- 질 세척, 비누, 향수. 자꾸 닦아내려는 우리의 집착에 대한 진실.
Q는 진퇴양난을 말한다
- 질의 이상과 문제에 대하여.
R은 직장을 말한다
- 항문, 직장, 치질을 포함한 말 못할 고민들.
S는 성 전염성 질환을 말한다
- 성 전염성 질환의 종류와 치료법. 안전한 성관계를 위하여.
T는 자위 기구를 말한다
- 다양한 자위 기구 종류들.
U는 요로를 말한다
- 요로 감염증과 치료법.
V는 질 장
우리는 왜 질을 알아야 하는가
정확히 알수록, 지금이라도 알아둘수록 건강을 지킨다
미국 여성용품 회사의 조사에 따르면, 응답자의 약 70퍼센트가 여성 생식기의 주요 다섯 부위를 구분하지 못했다. 60퍼센트는 질이라는 단어에 애매모호한 감정을 느꼈고, 20퍼센트는 1년 혹은 몇 년간 자신의 질을 본 적조차 없었다. 그리고 응답자 중 90퍼센트가 여성이 질에 대해 교육받는 것이 중요하다고 생각했다.
우리는 질에 대해 정확히 알 필요가 있다. ‘그렇다더라’ 하는 정말인지 아닌지 모를 속설에 계속 의지할 수는 없다. 인터넷으로 검색하면 수많은 글 중 어떤 게 맞는지 헷갈린다. 우리가 원하는 기본적인 지식과 필수적인 정보는 어디에서 얻을 수 있을까?
산부인과 전문의인 알리사 드웩은 책을 쓰기로 결심했다. 그녀는 오랜 시간 동안 수많은 여성을 진료하며 깨달았다. 다들 자신의 아랫부분이 괜찮은지 진심으로 알고 싶어 한다는 것이다. 그녀의 페이스북은 친구와 지인, 생판 모르는 사람들까지 질문하는 사람들로 가득하다. 장보러 간 마트에서도 심지어 헬스장에서도 따라다니며, 그녀가 설명을 시작하면 주위로 몰려들고 멀찍이서 귀 기울이기도 한다. 그래서 이 책을 쓰기로 했다. “모두에게 질을 이야기하고 싶고, 분명히 설명해주고 싶다. 마트 농산물 통로에서 진균 감염을 말하고 러닝머신 위에서 음순을 이야기하는 것이 아니라, 쉽고 직접적인 방법으로 알려주고 싶다.”
분명한 건 미리 알수록, 정확히 알고 있을수록, 그리고 지금이라도 많이 알아둘수록 건강을 지킬 수 있다는 점이다. 질 건강을 지키는 것은 자신을 위해 할 수 있는 중요한 일 중 하나이다. 건강과 행복을 능가할 이유란 세상에 없다.
모든 연령대에게 필요한 정보와 팁
호르몬, 성생활, 피임, 질환… 여성 건강의 ‘답’을 보여주다
피임약을 복용하면 나중에 임신하기가 힘들어진다? 임신 중 성관계는 태아에게 위험하다? 월경 기간 동안 격렬한 운동을 하면 안 된다? 질 세정을 자주 해야 한다?
