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머리말. 나는 날씬하고 건강한 몸을 가졌다 / 김열방. 3
제 1부. 당신도 날씬하고 건강한 몸을 갖게 될 것이다 / 김열방. 9
제 2부. 병과 연약함을 향해 떠나라고 명령하라 / 김열방. 31
제 3부. 건강을 위한 좋은 생활 습관을 가져라 / 김사라. 83
제 4부. 나는 성령님의 힘으로 건강하게 산다 / 박미혜. 121
제 5부. 나는 날마다 기적을 경험하며 산다 / 이은영. 157