들어가는 글. 왜 생리를 부끄러워해야 하는가? / 6
1장 걱정 마! 생리
생리, 해도 걱정! 안 해도 걱정! 21 / 첫 생리를 맞이하는 자세 25 / 생리, 내 인생의 가장 큰 이벤트 29
첫 생리를 준비하는 5가지 방법 32 / 생리 클럽에 들어온 걸 환영해! 36 / 생리대에 대한 모든 것 40
피 흘리며 성숙해지기 51 / 자궁이 있다는 이유로 발생하는 비용 52
tip. 클라라의 생리 용어 사전 57
2장 도대체 생리가 뭐야?
삶을 위한 출혈 63 / 생리의 정체 66 / 생리를 가리키는 다섯 가지 암호 70
토네이도 급 생리통? 74 / 생리통을 앓는 아랫배가 좋아하는 것들 77 / 생리통이 생기는 까닭 81
여성은 인류 생존 프로젝트의 주인공 86 / 함께 생리를 위로하는 모임 89
생리통과의 전쟁에서 승리하는 무기 5가지 92 / 우리가 알아야 할 자궁내막증 98
자궁내막증 대 전립선암 101 / 생리전증후군 PMS 104
tip. 생리전증후군 완화에 좋은 4가지 음식 109 / 생리전증후군 완화에 좋은 5가지 습관 111
3장 생리에도 역사는 있다!
역사교과서에 없는 생리의 역사 121 / 섬뜩하고 신기하고 이상한 역사 125
매달 7일 동안 불결하게 만든 종교 129 / 과학적인 생리 탄압 133
생리가 가진 악마적인 힘? 136 / 터부! 신성하거나, 불결하거나! 140
tip. 생리대의 탄생 142
4장 생리가 수치스럽다고?
우린 왜 생리가 부끄러운 걸까? 147 / 아무렇지 않게 생리에 대해서 말하기 150
그냥 클라라, ‘생리-클라라’되는 방법 154 / 생리=엄청 창피한 것 159
나의 생리를 알리지 말라? 163 / 여성에게 상쾌함을 강요하는 사회 166
tip. 생리를 부끄러워하지 않기 위한 클라라의 가이드 169
5장 생리와 페미니즘은 닮았다?
우리는 모두 페미니스트! 179 / 페미니스트의 조건 182 / 십대에 바라는 여성상 186
외모와 여성상에
스무 살 언니가 쓰고 십대가 그린 ‘청소년’ 생리책!
《걱정 마! 생리》를 쓴 클라라 헨리는 스칸디나비아에서 유명한 유튜버입니다. 우연히 올린 생리 관련 동영상을 시작으로 본격적인 생리 영상을 찍기 시작했고, 생리를 겪는 많은 소녀들의 궁금증에 답하기 시작했습니다. 쉽게 꺼내지 못하는 생리에 대해 솔직한 이야기를 들려주며 점점 더 유명 인사가 되었지요. 그러다 생리에 대한 모든 것을 정리하여 알려주려는 의도에서 이 책을 쓰게 되었습니다. 이 책의 그림은 일러스트레이터를 꿈꾸는 우리나라 십대 청소년이 그렸습니다. 아직은 생리 초보자라서 책 내용에 공감하며 재미있게 작업했습니다.
십대 청소년과 그 가족과 친구를 위한 생리책!
《걱정 마! 생리》는 생리를 겪으며 생리에 대한 궁금증으로 가득했던 저자가 ‘생리 좀 아는’ 언니가 되어 동생들에게 들려주는 이야기를 담았습니다. 생리와 생리대, 생리통, 생리와 사회의 관계, 생리의 역사, 생리와 페미니즘의 관계 등 생리에 대한 거의 모든 내용을 다루었지요. 때로는 유쾌하고 통쾌하게, 때로는 여전히 쉽지 않은 생리에 의기소침해지기도 하며 솔직한 생각과 마음을 이야기합니다. 그 덕분에 독자들은 생리를 향한 거부감을 뒤로 한 채 생리에 한 발 더 가깝게 다가갈 수 있습니다. 현재 시중에 십대가 직접 볼 수 있는 생리 관련서가 드물기에, 생리를 앞두거나 생리를 시작한 십대 청소년과 부모님께 유용한 책입니다.
여자는 숨기고 남자는 모르는 생리에 대한 모든 것
2004년, 내가 4학년이 되었을 때 학교에서는 자궁을 가진 열 살짜리 아이들을 한자리에 모이게 했어. 그러고는 평생 동안 약 450번 정도 겪게 될 생리에 대해서 말해줬어. 한 15분쯤? 학교 관계자들은 우리가 35년도 더 겪게 될 생리에 대해 15분 정도 알려주면 적당하지 않겠냐고 판단한 모양이야. (중략 “남자 애들이 생리에 대해 알면 절대 안 돼. 이건 우리만의 비밀이야!”라고 생각했던 것 같아. 왜냐하면 그 시간에 남자아이들은 옆 교실에 모여서 바나
