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서문
1. 흐린 샘
부정적 감정
파괴적인 삶의 패턴
종교적 장식
2. 맑은 샘
어린 시절과 연결 짓기
내면의 샘을 위협하는 요인
자신의 자원에 이르는 방법
몸과 마음이 건강해지려면
내면 아이
3. 성령의 샘
영적 자극
영의 열매
덕과 가치
의미와 방향 찾기
4. 영적 방법
성경 말씀
묵상과 기도
의식의 힘
침묵과 휴식의 시간
자연 체험
5. 성경 표상
6. 내가 길어 올린 힘의 원천
7. 당신의 고유한 원천을 찾아라

참고 문헌
역자 후기