기본적인 이해를 시작으로 삼위일체 교정이 어떤 것인지를 밝히는 것으로 시작한다.
목차
Part 1 척추 교정의 기본 이해
1. 삼위일체 교정 방법
2. 척추측만증에 대하여
3. 대사증후군에 대하여
4. 여성병을 해결할 수 있는 치료법이 있다면 대박이다
5. 골반의 구조와 골반 교정
6. 통하지 않으면 병이 온다
7. 척추 교정의 진짜 기술은 단순하고 간단한 데 있다
8. 두개골이 변형되는 원인과 미골, 천골과의 관계
9. 미골과 천골이 변형되는 원인
Part 2 교정 원리와 기술
1. 골반 교정
1 골반의 구조와 기능
2 골반이 변형되는 이유
3 골반의 진찰과 교정
4 골반의 축 교정 효과
5 골반 전체 교정
6 골반 부분 교정
7 골반 수축 교정
※ 요천신경절 교정 방법
8 미골 교정
(1 미골과 천골의 변형 예
(2 미골의 진찰과 교정
(3 미골 교정의 임상 효과
(4 미골 교정의 한의학적 치료 사례
(5 사진을 통해서 본 미골과 천골의 변형 상태
9 미골과 회음혈 교정의 치료 효과
2. 척추 교정
1 대추의 축(경추, 흉추과 몸통의 균형 진찰 방법
2 대추의 축 교정 효과
3 척추 전체 교정
4 척추 부분별 교정
3. 두개골 교정
1 환추의 축(환추, 두개골
2 환추와 두개골의 진찰 방법
3 환추의 축(두개골 교정 효과
4 환추의 축 시술 방법
part 3 6대 관절 교정
1. 상지 교정
1 견관절 교정
2 주관절 교정
3 완관절 교정
2. 하지 교정
1 고관절 교정
2 슬관절 교정
3 족관절 교정
Part 4 운동요법
1. 척추 운동의 중요성
2. 척추 유연성 운동
1 등 구르기 운동
2 옆구리 신전 운동
3 등 신장 운동
4 골반 신전 운동
3. 목(경추 운동의 중요성
1 목 운동
2 유연성 기
골격, 골반의 변형은 모든 질병의 신호, 척추 교정으로 호전돼
‘웰니스 카이로프랙틱’의 저자인 서우수 선생은 스승 신순철 선생과 같이 골격 교정 방법을 지금껏 연구해왔다. 연구 결과 인체공학에 근거해 변이된 관절 부위를 교정하는 최고의 신체 교정 기술이 웰니스 카이로프랙틱임을 알게 되었다고 말한다. 아울러 오랜 기간 이 연구를 해 온 것을 토대로 이 책을 저술하게 되었다.
이 책은 건강관리에서 골격과 자세가 얼마나 중요한지를 일깨우고 이를 생활 속에서 실천할 수 있도록 돕는다는 데 발간의 의미가 크다. 현대 의학, 한의학에서는 ‘머리가 부었다, 엉덩이가 부었다’ 하면 안 믿는다. 그렇지만 이것은 분명 골격의 변형 때문에 생기는 현상이다. 두개골의 변형으로 머리가 붓게 되고, 골반의 변형으로 엉덩이가 붓게 되는 것이다. 그래서 두개골의 변형은 신체의 전체적인 변형을 일으키게 된다. 또 한편 골반의 변형은 신체의 받침대를 기울어지게 하여 신체의 전체적인 변형을 일으킨다. 골반과 머리가 삐뚤어지면 척추도 자연적으로 삐뚤어지는 것이다.
사람의 얼굴을 자세히 보면 양 눈의 높낮이가 다른 사람이나 입술이 삐뚤어져 있는 사람이 많이 보일 것이다. 또한 사람이 걸어가는 뒷모습을 보면 좌우 발걸음이 다른 사람이나 엉덩이가 이상하게 씰룩이는 사람을 보게 될 것이다. 저자는 “이 모두가 골반, 척추, 머리 중 어느 한 곳에서 탈이 났다는 의미”라고 설명한다.
척추는 골반과 머리를 연결하는 나무 기둥 같은 통로 역할을 한다. 이렇게 중요한 척추의 변형은 두개골과 골반의 변형으로 인해 나타나게 된다. 그래서 두개골과 골반을 바로잡아 주면 기둥이 튼튼해지게 된다. 아울러 튼튼한 기둥은 머리와 골반의 신경과 혈액까지 정상적으로 잘 통하게 한다. 이른바 이 책이 밝히는 삼위일체 교정 원리이다.
최근 의학계에 대사증후군이라는 말이 있다. 대사증후군은 신체적으로 별다른 이유 없이 여기저기 안 아픈 데가 없이 다 아픈 것이 특징이다. 대사증후군은 대부분 골격의 변형 때문에 생기는
