목차
PLUS 동영상으로 스윙 동작 체크하기
PART01 아마추어 티가 나는 그립
1 스윙의 기본을 그립에서부터 시작한다
2 골퍼들에게 가장 많이 쓰는 스퀘어 그립
PART2 5분 점검으로 달라지는 어드레스
1. 완성도를 결정하는 건 바로 어드레스
2. 클럽은 생긴 대로 놓는 것이 정답
3. 볼 위치가 미스 샷을 만든다
4. 어드레스 스탠스가 스윙을 좌우한다.
5. 위치가 잘못된 못된 손은 골프에도 있다
6. 짤순이와 장타자를 결정하는 건 무릎간격
7. 머리를 잘못 움직이면 악성 구질을 양산한다
8. 베드 샷을 만들고 싶지 않다면 시선 처리부터
9. 어깨 정렬이 목표 방향을 결정한다
10. 그림 같은 스윙을 위한 어드레스 총정리
PART3 스윙의 정확도와 비거리를 결정하는 테이크 어웨이
1. 무조건 낮고 길게 빼라는 말을 경계하자
2. 쩍벌남은 악성 구질에 시달린다?
3. 삼각형을 유지하며 상체 회전으로 테이트 어웨이
4. 만년 백돌이의 원인은 시선 처리 문제
5. 테이크 어웨이 리듬과 템포를 느껴라
6. 무릎이 펴진다면 오른쪽 발바닥에 힘을 줘라
7. 척추 각도의 변화는 비거리를 결정한다
8. 많이 꺾기보다는 정확하게 코킹하자
9. ‘똑딱이’를 벗어나게 하는 테이크 어웨이 총정리
PART4 좌우로 리듬을 타야 하는 백스윙
1. 백스윙, 어깨에 힘부터 빼고 시작하자
2. 팔꿈치가 펴지면 어깨에 힘이 들어간다
3. 신체구조에 따라 달라지는 백스윙
4. 체형과 키에 따라 달라지는 스윙 플레인
5. 업라이트와 플랫은 샤프트위치와 그립 끝 차이
6. 겨드랑이가 벌어지면 견고한 백스윙이 무너진다.
7. 스트레이트 구질을 치려면 클럽 각도와 페이스를 주의하라
8. 아마추어의 적 크로스 오버
9. 쉽게 올린다! 백스윙 총정리
PART5 중심 이동이 포인트인 다운스윙
1. 다운스윙이 톱볼과 뒤땅의 원인
2. ‘짤순이’의 공통적인 특징은 다운스윙 때 ‘캐스팅’
3.
출판사 서평
“골프는 실수를 줄이는 운동이다!”
《아마추어 골퍼가 자주 하는 골프 실수》
미세한 실수 하나로 갈리는 굿 샷과 베드 샷
아무리 연습해도 늘지 않는 골프,
늘 제자리걸음인 아마추어 골퍼?와 주말골퍼를 위한 골프 레슨서
한국을 대표하는 100인의 골프 교습가 이범주 프로의
친절한 골프 코칭북
몇 년 동안 골프를 쳐봤지만 아직도 스윙에 자신이 없고, 장타가 나지 않는다. 아무리 연습을 해도 늘지 않고 제자리걸음만 반복하니 이제는 필드에 나가도 도무지 흥이 나지 않는다. 게다가 취미로 즐기는 주말 골퍼...
“골프는 실수를 줄이는 운동이다!”
《아마추어 골퍼가 자주 하는 골프 실수》
미세한 실수 하나로 갈리는 굿 샷과 베드 샷
아무리 연습해도 늘지 않는 골프,
늘 제자리걸음인 아마추어 골퍼와 주말골퍼를 위한 골프 레슨서
한국을 대표하는 100인의 골프 교습가 이범주 프로의
친절한 골프 코칭북
몇 년 동안 골프를 쳐봤지만 아직도 스윙에 자신이 없고, 장타가 나지 않는다. 아무리 연습을 해도 늘지 않고 제자리걸음만 반복하니 이제는 필드에 나가도 도무지 흥이 나지 않는다. 게다가 취미로 즐기는 주말 골퍼들은 따로 레슨을 배우기도 어려운 상황. 《아마추어 골퍼가 자주하는 골프 실수》는 이러한 아마추어 골퍼와 주말 골퍼들의 목마름을 해결해 줄 단비 같은 골프 레슨서다. KPGA, KLPGA 정회원과 국가대표 상비군을 배출하며, 한국을 대표하는 100인의 골프 교습가에 선정된 저자의 예리한 코칭은 실수의 원인부터 찬찬히 짚어주어 그동안 스윙에 대해 묵혀두었던 궁금증과 늘지 않는 답답함을 시원하게 날려준다. 골프에 막 입문하는 사람에게는 정확하며 기초적인 가이드라인을, 아마추어 골퍼들에게는 실력을 한 단계 업그레이드 시켜줄 친절한 코칭 북이 될 것이다.
“폼은 제대로인 거 같은데 자꾸만 발생하는 미스 샷,
도대체 뭐가 문제일까?”
아마추어 골퍼가 자주하는 미세한 실수들, 그리고 해결방법
