프롤로그 - 부부에게 추억을, 행복을, 파트너십을, 사랑을!
제1장 결혼, 해서 뭐 하는데?
1. 결혼, 해서 뭐 하는데?
2. 매 순간 100% 행복한 부부는 없다
3. 서른 살에 선을 보게 된 이유
4. 부부는 상하리더십 아닌 파트너십이다
5. 시시하게 보면 시시한 남편이 된다
6. 성실하고 자상한 남편 드물다
7. 마음속의 상처가 애정결핍을 만든다
8. 결혼은 세상에서 가장 큰 학교다
제2장 사랑 받는 아내가 알려주는 남편 사랑법
1. 나는 남편을 얼마나 알고 있을까?
2. 시댁문제는 남편에게 말하지 않고 직접 해결한다
3. 때로 의도적인 스킨십을 하라
4. 배려는 사랑을 낳는 거위와 같다
5. 내 진심을 솔직하게 자주 표현하라
6. 수시로 사랑과 고마운 마음을 전하라
7. 당신은 알수록 좋은 사람입니다
8. 때로 남편에게 질투를 느끼게 연출하라
제3장 말 한마디로 배우자를 안아주는 대화의 기술
1. 배우자의 언어를 이해하라
2. 구체적인 칭찬이 남편의 마음을 움직인다
3. 부부싸움을 풀어가는 대화법
4. 때로 말 대신 따뜻하게 손을 잡아주라
5. 남편을 좋은 친구로 만드는 대화법
6. 시댁에는 늘 남편을 칭찬하라
7. 남편의 자존감을 높여주는 대화법
8. 남편의 대화에 집중하면 마음이 보인다
9. 배우자의 단점보다는 장점을 더 크게 보라
제4장 나이가 들수록 배우자와 잘 지내는 법
1. 행복한 결혼생활을 하는 아내들의 공통점
2. 사랑한다는 것은 후회할 일은 줄이는 것
3. 결혼생활은 사랑만으로 완성되지 않는다
4. 부부는 같은 곳을 바라봐야 한다
5. 남편이 아내와 아들에게 친구가 되는 비결
6. 한번 한 약속은 꼭 지켜라
7. 나를 낮추고 배우자를 치켜세우라
8. 행복은 역지사지로 완성된다
9. 배우자의 과거에 얽매이지 마라
10. 나이 들수록 배우자 외모를 칭찬하라
제5장 이유 없이 행복한 부부는 없다
1. 이유 없이 행복한 부부는 없다
2. 왜 우리는 지
이유 없이 행복한 부부는 없다!
결혼 후에도 여전히 끌리는 연인이 되는 법!
나이 들어서도 배우자와 잘 지내는 법!
행복한 결혼생활 노하우 4가지
첫째, 상대의 취미와 꿈을 존중한다. 처음엔 상대가 가진 취미와 꿈이 매력으로 보인다. 그러나 부부로 살다 보면 시간과 비용 측면에서 힘든 부분이 발생한다. +상대의 취미나 습관, 꿈을 존중하려고 노력하자. 서로가 좋아하는 일을 같이 하다 보면 새로운 취미도 개발할 수 있고, 취미를 함께 하는 파트너로서 우정도 쌓이게 된다. 또한 서로의 꿈을 존중하고 응원하고 돕는 과정에서도 마찬가지다. 서로의 꿈을 이뤄주는 디딤돌이 되는 영광은 덤이다.
둘째, 어려울 때일수록 서로 의지하고 힘이 되어준다. 부부 중 한 명에게 혹은 가족의 일원에게 좋지 않은 일이 생기면 힘든 것은 당연지사다. 그러나 이럴 때일수록 상대를 배려하고 함께 기도하며 헤쳐나가겠다는 태도가 중요하다. 여유가 사라지기 때문에 상처를 주기 쉬워지기 때문이다.
셋째, 사소한 문제라도 함께 상의한다. 각자 업무로 12시간 이상을 떨어져 있고, 그 시간 동안 겪는 일들이 다르다. 서로 어떤 좋은 일이 있었는지 무슨 일로 속상했는지 알고 있어야 한다. 작은 문제라도 사소한 감정이라도 공유하자.
넷째, 서로의 심신 건강을 챙긴다. 기상 시간, 취침 시간, 식습관, 운동, 약한 부분, 잘 걸리는 병 등 부부는 서로의 건강에 대해 알고 있어야 한다. ‘60대는 살갗만 닿아도, 70대는 존재 그 자체가 이혼감’이라는 말을 거부하자. 서로에게 오래오래 함께 살고 싶은 사람이 되자.
