머리말
1장 소득을 가질 권리가 있다
나와 배우자의 연금은 얼마인가
가구 소득인정액은 얼마인가
나의 기초연금은
위기에는 ‘긴급복지’를 활용한다
퇴직연금과 연금 저축
돈이 돈을 벌다
소득을 늘리고 지출을 줄인다
행정복지센터와 복지정보를 활용한다
2장 건강하게 살 권리가 있다
건강관리 3대 요소는 음식, 운동, 인간관계이다
건강수명을 늘릴 수 있다
건강보험 제대로 활용하기
건강검진을 받을 때 암검사도 받는다
본인부담금 한도액 제도를 활용한다
만성질환이라면 단골 의원으로 간다
의료급여를 적극 활용한다
치매, 예방하고 관리할 수 있다
몸이 아프면 마음도 아프다
노인장기요양보험을 잘 활용한다
모든 노인은 장애인이 될 수 있다
3장 일할 권리가 있다
노인은 근로·사업소득보다 이전소득이 더 많다
노인 일자리 및 사회활동 지원사업
노동능력이 있는 사람은 자활해야 한다
괜찮은 일자리는 이렇게 찾는다
경력단절 여성도 일자리를 찾을 수 있다
마을공동체, 항산이 있어야 항심이 생긴다
보람 있게 할 수 있는 일거리를 찾는다
4장 쾌적한 집에서 살 권리가 있다
혼자 혹은 부부 노인이 대세이다
집주인 임대주택사업으로 임대료를 벌 수 있다
공동주택 세대 구분으로 임대료를 벌 수 있다
노인을 위한 공공임대주택도 있다
공공실버주택에서 살아보자
에너지 바우처로 연료비를 받을 수 있다
가구 소득인정액이 45% 이하면 주거급여를 받을 수 있다
주택연금으로 노후생활비를 충당할 수 있다
5장 학습할 권리가 있다
초·중등학교 ‘성인반’에서 공부할 수 있다
교육급여와 고교학비 지원을 활용한다
국가장학금을 받아서 국공립대학교를 무상으로 다닌다
평생교육진흥원에서 온·오프라인 교육을 받는다
초·중등학교를 ‘지혜의 숲’으로 만든다
지식정보화사회에 맞는 교육을 받는다
6장 편안하게 쉴 권리가 있다
‘경로우대’를 잘 활용한다
여행은 삶을 즐겁게 한다
문화예술시설을 경제적으로 이용한다
문화누리카드를 신청하여
