머리말 코로나 시대 극복은 코의 건강에서부터 5
1장 코가 왜 중요한가
코는 곧 자신을 의미한다 15
코는 기를 마신다 19
코의 건강은 면역이 지킨다 23
코에 관한 생활 속 상식 1 연극이 끝난 뒤의 슬픔: 술과 코 41
2장 코는 어떤 일을 하는가
코는 어떻게 생겼는가 47
코는 어떤 일을 하는가 52
코와 장부는 어떤 관계인가 68
코에 관한 생활 속 상식 2 한의학에서 말하는 코와 위장 77
코에 관한 생활 속 상식 3 치명적인 습관, 코털 뽑기 79
3장 쉽게 볼 수 있는 코의 증상들
콧물로 증상을 파악한다 83
콧물이 코 뒤로 넘어간다 87
코가 막혀 불쾌하다 91
코피는 몸의 이상 신호 95
가벼운 코골이 증세도 지나치지 말자 100
냄새를 맡지 못한다 102
물혹은 초기에 치료해야 한다 105
소아에게 나타나는 아데노이드 비대증 108
사소한 외상이 불러오는 후유증 112
코와 연관된 기타 질환 114
코에 관한 생활 속 상식 4 조상의 지혜에서 배운다: 성형 수술 128
4장 코에 생기는 주요 질환
코 질환의 시작은 감기 133
감기의 연장으로 생기는 급성 비염 143
생활 습관으로 고쳐 가는 만성 비염 148
코가 메마른 위축성 비염 153
환기가 생명인 코곁굴염 158
코의 좌우 불균형을 초래하는 코사이막 질환들 170
현대 문명이 만들어 낸 알레르기성 비염 173
코에 관한 생활 속 상식 5 어린이 코 질환, 이 점만은 주목하라 189
5장 사라진 음기로 인해 생기는 코 질환
음기란 무엇인가 195
시대에 따라 변화하는 질병 198
남자에 있어서의 음기 보충, 갈근해기탕 207
6장 조선 왕
한의학이 말하는 코에 대한 거의 모든 것
세상사가 실로 복잡하지만, 그런 세상을 살아가는 힘은 의외로 간단한 생리적 규칙에서 시작되는 셈이다. 우리 인간은 따지고 보면 코로 마시는 천기(天氣, 공기와 입으로 먹는 지기(地氣, 음식를 빈 공간을 통해 흡수하고, 저장하고, 배설함으로써 목숨을 유지하며 자연의 일부로 살아가는 것이다.
-본문에서
책을 여는 1장 「코가 왜 중요한가」는 “비자현빈지호야(鼻者玄牝之戶也”, 빈 공간을 통해 새로운 것을 낳는다는 『동의보감』의 코 해석에서부터 시작해 한의학에서 보는 코를 이야기한다. 한없이 다양하고 복잡해 보이는 인간의 삶이 결국 코로 숨 쉬고 입으로 먹는 두 가지로 요약된다는 사실로부터 오는 코의 중요성과 함께, 인간 면역 기능의 중심에 있는 코의 역할을 개괄한다.
코의 내부는 바깥코(외비, 코안(비강, 코곁굴(부비동로 구성되어 있고 코사이막(비중격에 의해 좌우로 나뉜다. 코는 호흡 외에도 빈 공간인 코안에서 온도 조절과 가습 작용을 하며, 조직학적으로 점액층과 섬모 운동을 통해 스스로를 정화하는 기능도 수행한다.
-본문에서
2장 「코는 어떤 일을 하는가」에서는 코의 내부 구조와 그 주요 기능을 설명하는 현대 이비인후과학의 성과를 차용한 후, 그 위에 한의학적 해석을 더한다. 호흡만을 담당하는 줄 알았던 코가 인체에 들어오는 공기의 온도를 조절하며, 이로써 허파, 비위, 대장 등의 인체 다른 장기와도 서로 긴밀한 영향을 주고받는다는 사실을 2장을 통해 알 수 있다.
알레르기성 비염은 콧병이 아니다. 그것은 면역 능력의 약화로 생기는 과민성이 코에서 나타날 뿐이다. 평소와 같으면 평범하게 배제하고 조정해야 할 온도 차이나 꽃가루, 먼지, 진드기 등을 적이라 간주하고 총을 쏘며 폭탄을 투척하는 과민 반응인 것이다.
-본문에서
3장 「쉽게 볼 수 있는 코의 증상들」, 4장 「코에 생기는 질환」은 30년간 30만 명을 진료하며 한방이비인후과 연구에 매진한 이상곤 원장의 내공이 돋보이는 부
