들어가며-매점에서 까먹는 맛있는 과학 004
1. 월요일-원래 들어 있는 거야? 013
바나나 우유에는 바나나가 없다 ？ 식품첨가물 015
당이 없으면 맛이 없다 ？ 포도당 021
에너지 드링크에는 에너지가 없다 ？ 이온 029
화이트초콜릿에는 초콜릿이 없다 ？ 영양소 034
#맛있는 인문학
-왜 음식 가지고 잔소리를 할까? 041
2. 화요일-화려한 눈속임에 속지 마라? 045
식품의 색은 어떻게 낼까? ？ 빛과 색 047
식용색소와 천연색소 ？ 색소 052
과자는 없고 포장이 절반이네 ？ 감각 059
그래도, 포장은 과학이다 ？ 압력 065
#맛있는 인문학
-음식 보관 방법이 만든 문화 072
3. 수요일-수수하게 먹어 볼까? 075
먹고 살기 힘든 세상 ？ 영양소 077
건강을 망치는 다이어트 ？ 열량 084
탄탄한 근육질 몸매의 비결 ？ 영양소 091
정말 맛있는 라면 ？ 나트륨 097
#맛있는 인문학
-세계지도를 바꾼 향신료 102
4. 목요일-목을 시원하게 해줄 아이스크림 105
냉장을 부탁해 ？ 드라이아이스 107
위험한 용가리 과자 ？ 액체 질소 113
부드러운 아이스크림의 비밀 ？ 계면활성제 119
팝시클과 냉동식품 ？ 상태변화 124
#맛있는 인문학-먹방이 대세다! 128
5. 금요일-금지된 세상을 열다 131
길거리 음식의 치명적인 유혹 ？ 식중독 133
금반지도 녹인다는 탄산음료? ？ 산성 139
음식 속의 살인자 ？ 발암물질과 기생충 145
GMO에 무슨 문제가? ？ 유전자 152
#맛있는 인문학
-봉급을 소금으로 받은 병사들 158
6. 토요일-토스터와 피자 로
식품첨가물부터 발효까지
매점으로 달려가는 십 대를 위한
맛있는 과학, 맛있는 실험!
감자칩, 초콜릿, 탄산음료에 과학이 숨어 있다고?
오감으로 즐기는 맛있는 과학
왜 운동을 하고 나면 이온음료를 마실까?
식품 속 발암물질을 완벽하게 피할 수 있을까?
멸균 제품과 살균 제품의 차이는 무엇일까?
전자레인지는 어떤 원리로 음식을 데울까?
요리를 할 때 어떤 화학변화를 이용할 수 있을까?
‘먹방(먹는 방송’이 대세라고 하는 세상이다. 그러면서도 비만을 경계하고, 다이어트를 위해 칼로리를 하나하나 계산하며 음식을 먹는다. 어떤 식품에 발암물질이 있다거나 제조 과정이 의심스럽다는 소문이 돌면 냉장고에 있던 것마저 꺼내 버린다. 이처럼 보기 좋고 몸에도 좋으면서 맛도 좋은 음식을 먹기 위해 그 어느 때보다 노력하는 시대에 우리는 살고 있다.
이 노력의 중심에 ‘과학’이 있는지 생각해 보자. 오늘날 진정으로 잘 먹고 건강한 삶을 누리려면 음식과 관련해 공포를 부추기는 사이비 과학에 맞설 지식이 필요하다. 괴담 수준의 정보와 개인의 경험담에 의존하지 말고 열린 생각으로 《먹고 보니 과학이네?》를 펼쳐 보자. 피자와 콜라가 정말로 정크푸드인지, MSG는 조금이라도 먹으면 안 되는지, 유기농 식품은 믿고 먹어도 되는지, 그 이유는 무엇인지 과학적으로 낱낱이 짚어 보자. 바나나 맛 우유에 든 합성착향료와 과자 봉지에 가득한 질소는 어떤 기능을 하는지, 트랜스지방과 나쁜 콜레스테롤의 정체는 무엇인지 살펴보자. 이로써 식품 포장 뒷면에 나와 있는 영양정보를 제대로 해석할 수 있는 눈을 가질 수 있을 뿐만 아니라 과학이 우리 생활에 얼마나 가깝고 중요한 것인지 실감할 수 있다. 특히 영양가 있는 음식을 먹고 건강히 성장해야 할 청소년에게 꼭 필요한 건강 상식은 물론 화학 지식의 기본 토대를 단단히 쌓을 수 있을 것이다.
‘맛있는 실험’으로 과학을
