프롤로그_ 가장 중요한 순간 함께한 사람으로 기억되고 싶습니다
_ 엄마가 기분이 좋아지려면 운동을 하면 된다!
추천사
1장_ 임신 초기
병원 첫 방문 때 해야 할 검사
엄마와 아기의 교감, 태교
임신 기간 중 조심해야 할 체중 변화
수정 전 2주 | 임신 전 마지막 생리를 시작해요
수정 전 1주 | 아기를 가질 수 있는 때가 됐습니다
임신 2주 | 드디어 수정이 되었습니다
임신 3주 | 엄마 배 속 새 생명이 싹을 틔우고 있습니다
임신 4주 | 생리를 하지 않고 임신 테스트 결과가 양성으로 나와요
임신 5주 | 아기집이 보이기 시작합니다
임신 6주 | 아기의 심장 소리를 확인할 수 있어요
임신 7주 | 안정기까지는 출혈을 조심하세요
임신 8주 | 입덧으로 울렁대고 피곤함과 어지러움을 느낄 수 있어요
임신 9주 | 벌써 임신 3개월 차에 들어섭니다
임신 10주 | 아기의 필수 기관이 발달하고 있어요
임신 11주 | 몸이 임신에 적응하고 아기도 안정적인 상태입니다
임신 12주 | 다운증후군 선별 검사를 하는 때입니다
임신 13주 | 입덧이 어느 정도 진정되고 몸과 마음이 편안해집니다
2장_ 임신 중기
임신 중기의 검사
궁금해요, 임신성 당뇨병
임신 14주 | 아기가 소리를 들을 수 있습니다
임신 15주 | 아기는 급속도로 자라고 있습니다
임신 16주 | 아기는 생기 넘치게 움직이고 있어요
임신 17주 | 몸무게가 자꾸 늘어도 정상입니다
임신 18주 | 아기가 움직이는 것을 느끼기 시작해요
임신 19주 | 건강한 식생활을 하고, 철분제를 복용해요
임신 20주 | 정밀 초음파 검사를 해요
임신 21주 | 매일 아기에게 좋은 말만 해 주세요
임신 22주 | 몸이 둔해지고 감정이 들쭉날쭉 통제 안 될 때가 있어요
임신 23주 | 아기 몸이 기능적으로 체계를 갖추고 있어요
임신 24주 | 임신성 당뇨 검사를 해요
임신 25주 |
이 책이 꼭 필요한 분은?
1. 매일 성장하는 아기, 날마다 달라지는 몸을 느끼는 임산부
임신은 엄마의 몸과 마음에 커다란 변화를 가져온다. 임신 기간 내내 아기는 엄마에게, 엄마는 아기에게 엄청난 영향을 미치기 때문이다. 그래서 임신 기간 280일 중 단 하루도 허투루 보낼 수 없다. 예쁜 아가를 건강하게 만나려면 엄마는 하루라도 빨리 준비를 시작해야 한다. 아기의 성장에 맞게, 임신 기간에 맞게, 우리나라 최고 전문가가 전하는 구체적인 정보와 현실적인 조언은 임신 기간을 좀 더 수월하게 보낼 수 있도록 도와줄 것이다.
2. 예비 엄마를 곁에서 돌보는 예비 아빠
임신한 아내와 아기에게 최상의 환경을 만들어 주고 싶은 아빠. 그래서 공부하고 실천하는 아빠여야 한다. 예비 아빠는 아기가 태어날 때까지 아빠가 되었다는 것을 실감하기 어렵다. 또 예비 엄마의 고충과 아기의 성장을 몸소 느끼기도 어렵다. 그래서 예비 아빠는 《하루 한 장, 임신 출산 데일리북》을 통해 아기의 성장과 발달에 대해 배우고 예비 엄마에게 필요한 것, 피해야 할 것을 같이 실천하는 것이 좋다. 시기별로 예비 엄마에게 필요한 검사를 체크하고, 예비 엄마와 함께 태교와 운동을 할 수 있도록 해야 한다. 임신 준비부터 출산까지, 《하루 한 장, 임신 출산 데일리북》이 건강하고 안정적이며 행복한 시간이 되도록 곁에서 도울 것이다.
이 책의 주요 내용
‘오늘 아기는’ 그리고 ‘오늘 엄마는’
하루하루가 특별한 임신 기간 40주. 수정 전 2주부터 아기가 태어나는 날까지 280일간의 여정이다. 《하루 한 장, 임신 출산 데일리북》에서는 배 속 아기의 성장 과정과 엄마 몸의 변화를 날마다 일별로 담았다. 지금 아기가 배 속에서 어떻게 지내고 있는지 이해하면 엄마와 아기의 유대감은 한층 강해지고, 함께하는 하루하루가 더 소중해진다. 실제 아기의 모습을 담은 다양한 초음파 사진과 그래픽으로 이번 주 아기는 어떤 모습일지, 오늘은 어떻게 자라고 있는지 쉽게 알 수 있다.
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