목차
저자서문 4
프롤로그 7
Ⅰ
나는 왜 불안하고 우울할까?
나는 왜 불안하고 우울할까? 20
인간의 사고와 행동은 뇌에서 나온다 23
인생의 답은 파동에 있다 25
좋은 파동을 지니는 사람이 행복하다 28
눈에 보이는 것과 보이지 않는 것 30
마음 에너지에 대한 이해 32
본서의 집필모형: 주장의 구조 38
몸, 마음, 본성: 원리의 중요성 40
Ⅱ 나의 에너지 장과 밝음
본성과 두뇌 48
본성과 수행 51
마음, 분리될 수 없는 전체 53
마음, 느낌-생각의 작용 55
장청뇌청과 나의 에너지 장 59
나의 에너지 장과 개운(開運: 진동요법 62
에너지 흐름이 중요하다 65
세포 호흡과 에너지 흐름 67
통증의 카타르시스와 주일무적 69
깨달음: 존심과 수양 72
두 가지 공부: 개체 공부와 본성 공부 74
두 가지 공부법의 비교: 개체 공부 vs 본성 공부 77
두 가지 공부법의 지향점: 우주의 본체에 합일하기 80
눈에 보이지 않는 공부: 지식과 지혜 82
몸과 마음의 공부: 개체 나와 전체 나 84
Ⅲ 송과체 각성
송과체의 개념 90
송과체의 기능 92
임상시험 효과 94
송과체 각성과 마음의 파동 100
두뇌의 구조와 송과체 각성 101
송과체의 비밀 103
뇌파진동과 송과체 각성 106
Ⅳ 자율진동과 뇌파진동
자율진동에 대한 과학적 이해 116
영적 에너지 센터의 활성화 118
뇌파진동과 우주의식의 합일 121
뇌파진동과 빛의 몸: 새로운 세포의 탄생! 124
명상과 만트라는 뇌파과학에 기초 126
Ⅴ 파동에너지
우주는 파동, 본질은 생명에너지 134
우주는 생명에너지의 율동으로 춤추고 있
