들어가는 말 - 우리가 싸우는 진짜 이유는 무엇일까?
1장: 행복하려고 했는데 왜 불행할까?
01 행복과 불행은 한 끗 차이
02 무엇을 얻으려고 결혼했을까?
03 어떤 배우자를 만나야 했을까?
04 불편해지기 싫으면 결혼하지 마라
05 우리 부부는 공공의 적인가?
06 불행 청산, 이혼만이 능사일까?
07 우리가 싸우는 진짜 이유
2장: 왜 점점 남의 편이 되어가는 걸까?
01 내가 세탁기를 잡고 울었던 이유
02 천하에 기댈 곳이 없다
03 미주알고주알 따지는 남편
04 점점 남의 편이 되어가는 남편
05 영혼 없는 말만 오고 가는 사이
06 왜 대화하면 할수록 멀어질까?
07 부부가 서로 복장 터지는 이유
08 밥만 하는 여자로 살아야 하는가?
3장: 노력 없이 내 마음에 쏙 드는 배우자는 없다
01 부부 문제도 노력하면 해결할 수 있다
02 남편과 아내 되는 시간을 가져라
03 우리는 어떤 노력을 했는가?
04 문제와 행동을 구별하라
05 부정적인 대화 방식을 고쳐라
06 갈등과 싸움은 다르다
07 서로의 편이 되어주자
08 나의 최선, 당신의 최선
4장: 상처뿐인 결혼생활을 회복하는 기술 8가지
01 양가로부터 독립하라
02 공동 목표를 세워라
03 착각의 껍질을 벗겨내라
04 불화의 원인을 제거하라
05 배우자의 자존감을 높여줘라
06 의미 있는 일을 함께하라
07 미래의 꿈을 공유하라
08 감정 계좌 잔고를 늘 확인하라
5장: 부부관계, 지금보다 더 좋아질 수 있다
01 진짜 인생은 결혼에서 시작된다
02 부부 중심으로 재편하라
03 배우자의 장점을 찾아라
04 결혼은 인생의 종합예술이다
05 결혼은 신이 내린 선물이다
06 행복하려고 한 결혼, 행복할 수 있다
마치는 말 - 행복하려고 한 결혼, 행복할 수 있다!
행복하려고 한 결혼이다! 행복해질 수 있다!
집안 문제부터 부부간 현명한 대화법,
일상 공유 노하우까지!
불행하다고 생각하는 당신, 행복한 삶을 위하여 얼마나 노력을 하는가? 우리는 돈을 버는 데 많은 노력을 기울이지만 행복한 삶을 위한 노력은 인색하다. 행복한 결혼생활을 바라고는 있지만 정작 노력을 하지 않는다. 행복한 결혼을 위해서 할 일이 있지만, 사람들은 행복이 노력하지 않아도 사랑만으로 얻는 것인 줄 안다. 배우자가 이루어주기만 바라고 있다. 행복한 결혼생활을 하지 못하는 이유를 배우자의 잘못으로 돌린다.
그러다 보니 행복한 결혼생활보다는 불행한 결혼생활에 머물러 있다. 부부는 평생 남이라고 하지 않는가. 평생 남남끼리 살아가려면 함께 노력해야 한다.
행복하려고 한 결혼, 행복할 수 있다! 행복과 불행은 한 끗 차이다.
상처를 회복하고
서로의 마음을 돌아보는
부부관계 솔루션!
1. 양가로부터 독립하라
2. 공동 목표를 세워라
3. 착각의 껍질을 벗겨내라
4. 불화의 원인을 제거하라
5. 배우자의 자존감을 높여줘라
6. 의미 있는 일을 함께하라
7. 미래의 꿈을 공유하라
8. 감정 계좌 잔고를 늘 확인하라
