Prologue 좋은 약이 있을까?
감수의 글
Part 1. 통증에 관한 약 상식
1. 통증이여 사라져라!
2. 진통제, 안전하게 복용하려면
3. 두통에는 어떤 약이 좋을까?
4. 관절 통증에는 먹는 약보다 바르는 약이 좋다?
5. 달마다 찾아오는 손님, 생리통
[조제실에서 조잘조잘] 식물성 약은 순하다?
Part 2. 감기에 관한 약 상식
6. 목이 따끔따끔하다면
[조제실에서 조잘조잘] 왜 약국에서 젤리를 팔까?
7. 감기에 걸렸다!
[조제실에서 조잘조잘] 깨알처럼 적힌 주의 사항
[조제실에서 조잘조잘] 어린아이는 작은 어른이 아니다!
8. 코가 꽉, 코감기
9. 감기의 마지막 단계 ‘기침’
[조제실에서 조잘조잘] 약 사용 설명서 읽는 법
Part 3. 위와 장 질환에 관한 약 상식
10. 똥을 못 산다
11. 설사는 불편하고 불쾌하다
12. 과식으로 인한 소화 장애
[조제실에서 조잘조잘] 약차를 마시는 방법
13. 기능성 소화 불량과 과민 대장 증후군
14. 속에서 불이 난다!
15. 엉덩이 문제
[조제실에서 조잘조잘] 유효 기간이 지난 약을 먹어도 될까?
[조제실에서 조잘조잘] 약 보관할 때 주의 사항
16. 아래가 따끔거리고 묵직하다면
Part 4. 피부 질환에 관한 약 상식
17. 피부 가려움증부터 염증까지
18. 햇빛에 입은 화상도 위험하다!
19. 헤르페스는 어떻게 치료할까?
20. 입안에 뭐가 났다!
21. 발과 발톱의 불쾌한 장기 손님, 무좀
[조제실에서 조잘조잘] 약국에서 파는 화장품이 무조건 더 좋은 것은 아니다!
Part 5. 불안과 수면 장애에 관한 약 상식
22. 밤에 잠을 자지 못한다면
23. 불안과 수면 장애에 이완 훈련이 좋을까?
24. 수면제를 복용하기 전 해 볼 만한 일
25. 수면제는 언제 먹어야 할까?
[조제실에서 조잘조잘] 슬기로운 의약품 폐기법
부록. 알아두면 사는 데 도움이 됩니다
26. 나의 가정용·여행용 상비약
통증, 감기, 소화 불량, 변비, 불면증, 피부 트러블...
증상별 용법, 용량부터 효능, 부작용까지
일상에 꼭 필요한 의약 지식들
우리는 아플 때마다 곧장 의사에게 달려가지는 않는다. 의사의 처방이나 진단이 필요하지 않은 상황이라면 약국에서 직접 약을 구입할 수 있기 때문이다. 하지만 어떤 약을 얼마만큼 먹는 것이 좋은지, 약이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 광고에서 많이 접하는 잘 알려진 약을 구입하는 것이 안전한지 등 약에 관해 체크해야 할 사항은 무수히 많고, 모르는 것투성이다.
약사이자 의학 기자인 디아나 헬프리히는 이 책을 통해 약사가 말해주지 않는 약의 비밀을 알려준다. 예를 들면, 우리가 자주 복용하는 아스피린, 이부프로펜, 아세트아미노펜(타이레놀 같은 주요 진통제의 효능과 부작용, 정확한 용법과 용량을 알려준다. 이런 진통제는 일정 용량 이하에서 의사의 처방 없이도 구입할 수 있는 ‘일반의약품’이다. 그래서 우리는 통증을 느낄 때마다 쉽게 진통제를 구입한다. 기껏해야 열을 내리고 통증을 줄이는 데 심각한 부작용은 없으리라 생각하는 것이다.
하지만 진통제는 출혈량을 증가시키며 신장 질환이나 고혈압, 부종을 유발할 수 있다. 장기간 복용할 경우에는 통증 역치가 낮아져 작은 통증에도 고통스럽게 반응하고, 만성 두통이 생길 수 있다. 이런 일이 일어날 위험은 상당히 크다. 그리고 안타깝게도 약을 판매하는 약국에서는 이 사실을 언급하지 않으며 약을 사는 우리조차 이런 사실에 무지하다.
《약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다》는 우리가 흔히 복용하는 약이 우리 몸에 어떻게 작용하는지 증상별로 안내하고, 우리가 스스로 약을 구입하고 복용하는 데 어려움이 없도록 약에 관한 기본 지식을 전달한다. 이 책이 목표하는 것은 단 하나다. 우리의 건강상담사가 되어 필요한 의약 지식을 알려주는 것이다. 약사나 의사를 찾기 전 사전 지식을 갖추고 올바르게 자기 건강을 돌볼 수 있도록 말이다.
좋은 약이 있을까?
유익만을 주는 햇살
