머리말 8p
약초의 정의 10p
PART 1_산야초 풀꽃 56
1. 개감수 20p
2. 개미취 22p
3. 겨우살이 24p
4. 고삼 26p
5. 괭이밥 28p
6. 구절초 30p
7. 산궁궁이 32p
8. 금불초 34p
9. 까마중 36p
10. 꿀풀 38p
11. 낭아초 40p
12. 냉이 42p
13. 노루귀 44p
14. 닭의장풀 46p
15. 당귀 48p
16. 더덕 50p
17. 도라지 52p
18. 돌나물 54p
19. 둥굴레 56p
20. 마 58p
21. 마타리 60p
22. 맥문동 62p
23. 민들레 64p
24. 박하 66p
25. 백선 68p
26. 뱀딸기 70p
27. 복수초 72p
28. 부들 74p
29. 산삼 76p
30. 삼지구엽초 80p
31. 삽주 82p
32. 속새 84p
33. 쇠뜨기 86p
34. 쇠무릅 88p
35. 쇱싸리 90p
36. 실고사리 92p
37. 실새삼 94p
38. 애기똥풀 96p
39. 약쑥 98p
40. 엉겅퀴 100p
41. 원추리 102p
42. 익모초 104p
43. 작약 106p
44. 잔대 108p
45. 조뱅이 110p
46. 족두리풀 112p
47. 쥐손이풀 114p
8. 지치 116p
49. 질경이 118p
50. 천남성 120p
51. 택사 122p
52. 투구꽃 124p
53. 패랭이꽃 126p
54. 하수오 128p
55. 할미꽃 130p
56. 황
한의사 김오곤이 제안하는 체질과 증상에 맞는 약초처방
요즘 산야초를 이용한 건강법과 자연 식품이 신문지상과 방송 매체를 타고 오르내리고 있어, 약초에 대한 지식이 날로 향상되고 있습니다. 이에 건강에 대한 사람들의 마음은 자연에 쏠리게 되고, 몸에 부담이 적고 효과가 높은 약초를 등산을 하면서 관심 있게 생각합니다. 하지만 약초에 대한 지식을 꼭 알아야 한다는 것입니다.
각 자의 체질과 인체의 전반적인 기능 향상에 유익한 우리 약초!
이를 이용한 한방이 그만큼 그 우수성을 입증 받고 있는 것입니다.
병원에서 치료해야 할 질병은 주저하지 말고 병원 의사에게 치료를 받아야 합니다. 특히 약초마다의 효능은 일반적인 효능이오니 사용시 각 개인 의 체질에 맞는지 꼭 한의사와 상담후 사용하셔야 합니다. 하지만 이제 생활 속에서 예방이 가능한 질병이라면 굳이 병원에 가지 않아도 될 질병들이 많습니다. 그러기 위해서는 한방 처방법과 한방 활용법을 잘 알고 처방 지혜를 중심으로 이를 질병에 응용할 수 있어야 합니다.
이 책은 약초의 특징과 분포, 채취와 활용법, 효능과 먹는 법을 「동의학 사전」에 수록 된 처방을 참조하여 다루었습니다. 약초에 관심이 많으신 독자 분들에게 자가 건강법을 익히게끔 하고, 이를 통해 치료에도 활용할 수 있기를 진심으로 바라는 마음입니다.
