머리말 : 대비주는 언제나 최상의 길을 열어줍니다
1. 백 명을 살린 일
2. 미운 마음 뿌리 뽑다
3. 마음에서 원하면 현실에서 경험된다
4. 밤마다 우는 새
5. 폐소공포증
6. 능히 기적처럼 이루어진다
7. 생명의 저울
8. 우리는 무한 능력자
9. 원인을 알면 진참회가 이루어진다
10. 남자 알레르기
11. 대비주를 하려거든 모든 중생에 자비심을 일으켜라
12. 죽고 싶은 분만 보세요
13. 업장소멸
14. 죽지 않고 죽는 법
15. 모죽毛竹
16. 플러스 인생
17. 유쾌한 일류건달
18. 원인을 알면 고통은 해결된다
19. 벼룩 훈련법
20. 임산부 사례
21. 환청과 환시
22. 아홉 마리 암소
23. 소와 호랑이의 사랑법
24. 대비주의 힘
25. 낙태와 태아령
26. 기도 성취의 실례
27. 바로 지금 하라
28. 자비문 : 당신을 사랑합니다
불성의 광명과 긍정의 힘
계발하는 ‘대비주 수행지침서’
“대비주 수행으로 고통과 어려움을 극복한 예화들을 통해 수행에서 얻어진 지혜가 어떻게 우리 현실에 적용되고 반영되는지, 또 어떠한 과정으로 심신상관의 여러 가지 고통들이 치유되고 있는지 알 수 있다.”(서문 중에서
한국 불자들이 조석으로 외우는 《천수경》! 그 가운데, 불자들이 가장 널리 외우는 《천수경》의 핵심 진언(眞言: 주문 신묘장구대다라니(천수대비주=대비주=천수다라니=대다라니! 《내 생에 단 한번 뿐인, 오늘》은 이 신묘장구대다라니를 중심으로 한 대비주 수행 지침서이자 ‘긍정의 힘’ 사용설명서입니다.
이 책은 대비주 전문 수행도량으로 이름 높은 일산 덕양선원장 법상스님이 다양한 연령층의 신도들에게 대비주를 가르치고 상담하면서 실제 경험한 수행일화를 기록하고, 이를 불교적으로 해설해 깨달음의 길로 나아가도록 이끄는 책입니다. 특히 이 책은 ‘광명의 깃발이자 신통의 보물창고[受持身是光明幢 受持心是神通藏]’로 불리우는 대비주를 통한 집중수행이 참된 행복을 불러오도록 일깨우는 자기계발서이자 불성의 무한능력을 일깨우는 대비주수행 안내서가 되도록 편집했습니다.
관세음보살님이 설하신 대비주는 무량억겁전 천광왕정주여래께서 처음 수행을 시작한 초지(初地의 관세음보살님과 일체 중생을 위하여 설하신 진언입니다.
관세음보살님은 천광왕정주여래로부터 이 대비주를 한 번 듣고 초지에서 제8지로 껑충 뛰어올랐습니다. 제8지는 부동지(不動地: 대승보살의 십지중 여덟째, 무상의 지혜가 끊임없이 일어나 번뇌에 흔들리지 않는 계위, 불퇴전지입니다. 흔들림이 없는 경지입니다. 청정한, 물들지 않는, 나고 죽음에 아무 관련이 없는 여여한 경지입니다. 초지에서 8지로 껑충 뛰어올랐으므로 ‘속초상지다라니(速超上地陀羅尼’라고도 합니다. 대비주를 수지독송 하게 되면, 보살 십지과위(十地果位의 여러 단계를 차례로 거치지 않고, 즉시 본래의 마음자리에 들