스스로 하는 급소지압
지압하기전에 꼭 지켜야할 사항들
지압의 3원칙
지압을 하지 말아야 할 것들
증상에 따라 누구나 쉽게 할 수 있는 신통한 급소지압
36. 무병장수를 하려는 때는 자주 족삼리를 지압하면 된다.
38. 정력을 강하게 하고 싶을 때는 관원을 지압하면 된다.
40. 스태미나를 증강시킬 때는 지실을 지압하면 된다.
42. 팔 통증과 마비가 올 때는 대릉을 지압하면 된다.
44. 위장이 약해 설사를 할 때는 황수를 지압하면 된다.
46. 피곤할 때는 태계를 지압하면 된다.
48. 눈이 침침할 때는 수천을 지압하면 된다.
50. 발기불능일 때는 음곡을 지압하면 된다.
52. 발이나 무릎의 피로를 풀려면 거료를 지압하면 된다.
54. 성욕이 감퇴되었을 때는 슬관을 지압하면 된다.
56. 과로로 지친 몸을 품고 싶을 때는 노궁을 지압하면 된다.
58. 당뇨병으로 인한 황달일 때는 비수를 지압하면 된다.
60. 감기로 발생한 통증일 때는 풍문을 지압하면 된다.
62. 두통이 발생할 때는 천주를 지압하면 된다.
64. 콧구멍 속에 병이 생겼을 때는 통천을 지압하면 된다.
66. 혈압을 낮추려고 할 때는 부돌를 지압하면 된다.
68. 설사를 멈추게 할 때는 어제를 지압하면 된다.
70. 배탈 및 변비가 있을 때는 천추를 지압하면 된다.
72. 심한 기침이 날 때는 협백을 지압하면 된다.
74. 파링 아프거나 저릴 때는 척택을 지압하면 된다.
76. 위장이 더부룩한 때는 불용을 지압하면 된다.
78. 눈의 통증이 있을 때는 찬죽을 지압하면 된다.
80. 위장이 좋지 않을 때는 지창을 지압하면 된다.
82. 치통과 이통이 있을 때는 하관을 지압하면 된다.
84. 혈압이 높을 때는 인영을 지압하면 된다.
86. 목이 마르고 식욕이 없을 때는 신문을 지압하면 된다.
88. 50대의 견비통일 때는 견우를 지압하면 된다.
90. 눈 꼬리 잔주름을 제거하고 싶을 때는 동자료를 지압하라.
92. 식욕이 부진할 때는
