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머리말
인체의 경험
마사지의 인체 효과

Section 1 전문가가 권하는 식재료
Section 2 전문가가 말하는 금기 식품
Section 3 전문가가 추천하는 상용 중약
Section 4 혈액 지질을 감소시키는 스무 가지 영양소
Section 5 고지혈증 환자를 위한 전문가 추천 가정 요리
Section 6 고지혈증 환자를 위한 자가 전신마시지

참고문헌