프롤로그 _ 교통사고 후유증, 제때 치료 안 하면 무서운 괴물로 변한다
1부 멀쩡한 것 같지만 아픈 이유
교통사고 후유증, 무시했다가 병을 키운다
엑스레이에는 절대 나타나지 않는 통증
눈에 안 보여 더 괴로운 교통사고 후유증
교통사고 후유증은 사람마다 차이가 있다
교통사고 후유증을 유발하는 주범, 근육 손상
기존과 다른 관점의 치료를 해야 한다
STOP 이것만 알아두세요! 자동차 탑승 시 안전한 자세
2부 교통사고, 초기에 제대로 대응해야 한다
교통사고를 여러 번 당했다면 근본적인 치료가 필요하다
교통사고 후유증 치료의 최대 적기, 초반 3주를 주시하라
교통사고의 형태가 다양한 만큼 대처 방식도 천차만별이다
원래 질환이 있는 환자는 교통사고 후 치료 방식도 다르다
시간의 흐름에 따라 달라지는 통증의 변화
사고 후 경과 단계에 따라 치료법은 달라진다
교통사고 후유증, 철저한 관리가 회복의 지름길이다
STOP 이것만 알아두세요! 교통사고 후 근육별로 다른 치료 접근법
3부 오랜 시간이 지나도 통증이 사라지지 않는다면?
만성통증이 되지 않도록 재활치료를 꼭 해야 한다
초기 관리를 등한시하면 치료 범위가 더 커진다
재활치료는 무리하지 않고 천천히 해야 한다
부상 단계에 따라 적절한 치료가 이루어져야 한다
골절 치료는 한의학적 치료가 동반되어야 한다
교통사고 후유증 치료의 끝은 과연 어디까지일까?
STOP 이것만 알아두세요! 근막은 우리 몸을 감싸고 있는 그물망이다
4부 지속적인 두통, 울렁거림, 어지러움, 감각이 이상할 때의 대처법
사고 후 속이 울렁거리거나 피부가 갑자기 벌게지는 증상
사고 후 어지럽고 발끝 감각이 이상한 증상
사고 후 살짝만 손을 대도 찌릿하고 아픈 증상
치료를 해도 어지럼증이 차도가 없을 때
신경정신과적 접근이 필요한 뇌진탕 증후군
두통은 증상에 따라 치료법이 달라야 한다
STOP 이것만
교통사고 후유증,
제때 치료 안 하면 무서운 괴물로 변한다
교통사고 후유증의 대표적인 궁금증과 그 해법이 이 한 권에!
‘교통사고 후 뼈는 멀쩡하다고 하는데 왜 아픈 거지?’
‘사지육신은 멀쩡한 것 같은데 두통, 울렁거림, 어지럼증은 어떻게 고쳐야 하지?’
‘교통사고 후에 잠도 안 오고, 잠이 들어도 깜짝깜짝 잘 놀라는 건 왜 그런 거지?’
‘시간이 지나도 풀리지 않는 통증, 무엇이 문제이고 어떻게 풀어야 하지?’
교통사고 후 겉으로 멀쩡해 보인다고 증상을 간과하지 말고 통증 부위의 안정 및 적극적인 치료에 관심을 가져야 한다. 그래야 교통사고 후 수개월이 지나도록 왜 아픈지 모르는 상황을 피할 수 있다. 골절이 아니라고 병이 아닌 것은 아니다. 염좌의 증상, 치료, 관리 또한 중요하다. 염좌 치료가 충분치 못하면 만성화, 즉 해당 부위의 만성적인 통증 반복, 불안정, 약화가 진행된다. 작은 병을 큰 병으로 만들지 않기 위해서는 초기의 적절한 치료가 굉장히 중요하다. 특히 교통사고 후 3주 이내의 기간 동안 충분한 안정, 관리, 치료를 열심히 해야 교통사고 후유증에서 빨리 벗어날 수 있다. 사고 초기에 충분히 치료를 받지 못하면, 혹은 치료를 받아도 충분한 안정과 관리가 이루어지지 않으면 치료 경과에 차이가 난다는 사실을 꼭 기억해야 한다. 이 책에서는 교통사고 후유증의 실제 사례를 예로 들면서 초기에 어떻게 치료하고 관리해야 만성화를 피할 수 있는지 알려준다.
교통사고 이후 갑자기 어지러운 증상, 속이 울렁거려서 구토를 하는 증상, 밥을 못 먹는 증상, 피부가 갑자기 붉어지는 증상, 잠을 못 자는 증상 등 다양한 증상이 나타날 수도 있다. 이 또한 교통사고 후유증의 범주에서 치료, 관리가 이루어져야 한다. 외상 후 스트레스 장애 환자들은 교통사고의 충격적인 사건을 겪는 동안 느꼈던 자율신경계의 과도한 흥분과 같은 위협적인 증상들 때문에 고통을 받는다. 사고 후 아무 이유 없이 가슴이 답답하고, 숨이 가빠지고, 자꾸 놀라고,
