목차
PART 1 ♡ 아기를 기다리며 생후 5주까지
_“수면 교육을 준비하는 시기예요.”
[Q] 아기 보느라 잠이 부족한 친구들을 보면 벌써부터 겁이 나요
[Q] 수면 교육이 꼭 필요한 것일까요?
[Q] 제 아이인데 하나도 예쁘지가 않아요
[Q] 수면 교육은 언제부터 시작하면 좋을까요?
+Q1 | 수면 교육을 시작하기 전에 미리 준비할 것은 없나요?
+Q2 | 수면 교육 시작 시기를 예측할 수 있을까요?
[Q] 눕히기만 하면 울고 자꾸 용을 쓰느라 잘 못 자요
PART 2 ♡ 생후 6주부터 4개월까지
_“수면 교육을 할 때는 지금이에요.”
[Q] 수면 교육은 어떻게 하면 되나요?
tip | 수면 교육 방법을 다시 한 번 정리해 볼까요?
+Q1 | 수면 의식 방법에는 어떤 것들이 있나요?
+Q2 | 수면 교육 중인데 어른들이 유난스럽다고 하세요
[Q] 우리 아기는 잘 자는데 그래도 수면 교육을 해야 할까요?
+Q | 우리 아기의 수면 습관이 다른 아기들과 달라요
[Q] 한밤중에 악을 쓰고 울어서 수면 교육은 어림도 없어요
tip | 아기보다 엄마가 더 고통스러운 영아산통
[Q] 밤에 자꾸 먹으려고 해서 밤새 푹 재울 수 없어요
+Q | 제가 깊이 자는 시간에 아기가 깨지 않도록 할 방법이 없을까요?
[Q] 노리개젖꼭지를 물어야만 자는데 그냥 둬도 괜찮을까요?
+Q | 좋은 수면 연상과 나쁜 수면 연상은 어떻게 구분하나요?
[Q] 낮잠은 그나마 좀 자는데 밤에는 계속 깨서 울어요
tip | 백일 아기의 수면 일과
+Q | 밤에라도 놀아 주지 않으면 애착 형성에 금이 갈 것 같아요
[Q] 밤에 분유를 먹이면 좀 더 잘 잘까요?
tip | 우리 아기, 자기 전에 얼마만큼 먹일 수 있을까?
[Q] 백색소음을 이용해서 재워도 될까요?
tip | 스마트폰 앱으로 듣는 백색소음
[Q] 다른 집 아기들은 순하게 잘 자는데 우리 아
출판사 서평
생애 가장 눈부신 성장을 보이는 우리 아기 생후 1년,
엄마들이 꼭 알아야 할 최소한의 육아 지식
아기에게 생후 1년은 생애 가장 빠른 성장을 보이며 눈부시게 발달하는 시기다. 또한 부모와 애착을 형성해야 하는 시기이기도 하다. 영국의 정신분석가이자 정신과 의사 존 볼비(John Bowlby에 의하면, 생후 1년 동안 유아가 양육자와 형성하는 초기 애착 관계는 성인이 되어서의 인간관계 형성에도 지속적인 영향을 미친다고 한다.
그러나 대부분의 초보 엄마들에게 이 시기는 ‘행복해서 미칠 것 같고’ ‘힘들어서 미칠 것 같은’ ...
생애 가장 눈부신 성장을 보이는 우리 아기 생후 1년,
엄마들이 꼭 알아야 할 최소한의 육아 지식
아기에게 생후 1년은 생애 가장 빠른 성장을 보이며 눈부시게 발달하는 시기다. 또한 부모와 애착을 형성해야 하는 시기이기도 하다. 영국의 정신분석가이자 정신과 의사 존 볼비(John Bowlby에 의하면, 생후 1년 동안 유아가 양육자와 형성하는 초기 애착 관계는 성인이 되어서의 인간관계 형성에도 지속적인 영향을 미친다고 한다.
그러나 대부분의 초보 엄마들에게 이 시기는 ‘행복해서 미칠 것 같고’ ‘힘들어서 미칠 것 같은’ 날들의 연속이다. 이렇게 사랑스러운 생명이 내 아이라는 사실에 ‘감동해서 울컥’하다가도, 모를 일투성이인 문제 상황들 때문에 ‘답답해서 울컥’한다. 웃는 날보다 우는 날이 더 많다.
초보 엄마에게 아기와의 1년은 왜 이렇게 어렵고 버거운 걸까? 젖 물리는 일, 먹이는 일, 재우는 일 등 출산 전엔 자연스럽게 될 것만 같던 모든 일들이 실제로는 묻고 공부하며 헤쳐 나가야 하는 난관의 연속임을 깨닫기 때문이다.
따라서 영아를 키우는 엄마는 ‘반쯤은 의사’가 되어야 한다. 불편한 상태를 아기 스스로 표현할 수 없으니 무엇 때문에 불편한지, 어디가 아픈지, 배가 고픈지를 모두 엄마가 살펴야 한다. 만약 엄마가 모르는 것투성이라면 이러한 문제 상황에 끌려다니며 해결하기에 급급할 뿐 아기와의 애착 형성
