ㆍ머리말
ㆍ두뇌칼럼
● 1주차 1day ~7day
미로 찾기 · 16 | 점선 잇기 · 17 | 같은 것 찾기 - 글자 · 18 | 틀린 그림 찾기 · 19 | 같은 것 찾기 · 20 | 같은 것 찾기 - 알파벳 · 21 | 같은 것 찾기 · 22 | 틀린 그림 찾기 · 23 | 내 이름을 불러줘! · 24 | 뒤집힌 그림 · 25 | 같은 것 찾기 - 모양 · 26 | 틀린 그림 찾기 · 27 | 날씨 예보해 보기 · 28 | 주사위 뒷면 계산하기 · 29 | 같은 카드 찾기 · 30 | 틀린 그림 찾기 · 31 | 주판 계산하기 · 32 | 무슨 이야기를 하는 걸까요? · 33 | 다른 것을 찾아보세요 · 34 | 틀린 그림 찾기 · 35 | 따라 읽기·따라 쓰기 · 36 | 따라 읽기·따라 쓰기 · 37 | 양손 운동 차차차! · 38 | 양손 운동 차차차! · 39 | 벌집을 눌러 보세요 · 40
● 2주차 1day ~7day
모두 얼마일까요? · 42 | 색깔과 글자의 일치 · 43 | 숫자 피라미드 · 44 | 틀린 그림 찾기 · 45 | 단어 찾기 대작전 · 46 | 암호 풀기 대작전 · 47 | 백년식당 · 48 | 틀린 그림 찾기 · 49 | 너랑나랑 짝 맞추기 · 50 | 땅따먹기 · 51 | 다른 그림 찾기 · 52 | 틀린 그림 찾기 · 53 | 시간 문제 맞추기 · 54 | 누구의 지문일까요? · 55 | 중얼중얼 셈하기 · 56 | 틀린 그림 찾기 · 57 | 덧셈 뺄셈 차차차! · 58 | 숨은 패턴 찾기 · 59 | 디지털 숫자 알아맞히기 · 60 | 틀린 그림 찾기 · 61 | 따라 읽기·따라 쓰기 · 62 | 따라 읽기·따라 쓰기 · 63 | 양손 운동 차차차! · 64 | 양손 운동 차차차! · 65 | 벌집을 눌러 보세요 · 66
● 3주차 1day ~7day
순서대로 차차차! · 68 | 각각의 개수 · 69 | 오름차순 내림차순 · 70 | 틀린 그림 찾기 · 71 | 무엇이 더 무거울까? ·
뇌를 건강하게 유지하려면 전후좌우 골고루 사용해야 합니다!!
국내 최대 65개 프로그램 수록!
뇌는 우리의 생각, 판단, 운동, 감각 등을 담당하는 매우 중요한 기관입니다.
보통 성인의 뇌 무게는 약 1,400~1,600g 정도입니다. 약 1,000억 개 정도의 신경세포가 밀집된 신경 덩어리로, 일반적으로 전체 몸무게의 약 2% 정도에 불과하지만, 우리 몸 전체 에너지의 20%에 가까운 양을 사용하는 기관입니다.
이처럼 중요한 뇌를 건강하게 유지하려면 앞쪽(전두엽, 위쪽(두정엽, 측면(측두엽, 뒤쪽(후두엽을 골고루 사용해야 합니다. 팔운동만 한다고 튼튼한 몸이 만들어지지는 않습니다. 마찬가지로 뇌도 부위별로 쓰임새가 다른데, 어느 한 부위만 계속 사용한다면 반드시 문제가 생길 것입니다.
뇌도 위치별로 하는 일이 다르므로 쓰는 부분만 쓰고 안 쓰는 부분은 계속 사용하지 않는다면 반드시 문제가 생기게 됩니다. 따라서 적극적으로, 그리고 골고루 써야 합니다. 또 좌뇌와 우뇌를 의식하면서 양쪽을 모두 적극적으로 사용하는 노력이 필요합니다.
이 책은 미로 찾기, 틀린 그림 찾기 등과 같은 문제들뿐만 아니라 글자, 모양, 숫자를 이용한 다양한 프로그램과 스트레스 해소, 손가락 운동을 통한 두뇌 활성화, 필사를 통한 명상과 마음 찾기 등 국내 최대라고 할 65가지 프로그램을 담고 있습니다.
지금부터 부지런히 뇌를 골고루 사용하는 습관을 들이면 기억력, 집중력, 관찰력, 연산력은 물론 성취욕도 높일 수 있습니다.
