들어가며-우리 몸을 탐구하는 수줍은 과학
1. 상쾌한 아침-기지개부터 아침식사까지
기분 좋은 아침을 맞이하는 방법?근육과 산소
일어나자마자 화장실은 당연하지?콩팥과 소변
꼭 씻어야 할까??청결과 목욕
아침식사는 꼭 해야 하나??음식과 소화
냄새는 코, 맛은 혀로 결정한다??냄새와 맛
#역사를 바꾼 과학-살 빼는 호르몬?
2. 활기찬 오전-자라나는 키와 피부
아침에는 키가 커지고 발이 작아진다?몸속 물의 이동
사춘기에는 왜 키가 잘 자랄까??성장호르몬
튼살은 예방도 치료도 어려워?피부와 튼살
여드름이 청소년의 상징이라고??기름샘과 여드름
#역사를 바꾼 과학-비타민 연구의 선구자
3. 배고픈 점심-잘 먹고 잘 내보내자
생각만 해도 침이 고인다?침과 조건반사
간식이 들어갈 자리는 따로 있다?군것질과 칼로리
이토록 소중한 치아?이와 양치
화장실에서 보내는 시간이 너무 아까워?배변과 변비
#역사를 바꾼 과학-유행성 이하선염을 해결한 힐만
4. 나른한 오후-졸다가도 발표하고 운동하기
왜 오후만 되면 졸리지??소화와 식곤증
발표할 차례야, 제발 빨개지지 마?홍조, 에탄올, 혈류
목소리를 바꾼 마법의 호르몬?변성, 호르몬
축구공을 세게 차려면?체력과 도핑
#역사를 바꾼 과학-자신의 몸을 이용한 페텐코퍼와 마셜
5. 피곤한 저녁-피, 땀 그리고 눈물
눈물은 흘러도 피는 멈춰야 한다?피의 기능과 지혈
운동을 안 해도 땀이 흐르네?매운맛과 땀
우리 가족이 붕어빵인 이유?유전과 질병
아프니까 청소년이다?생활습관병과 우울증
#역사를 바꾼 과학-러시아 왕조를 멸망시킨 유전 질환
6. 분주한 밤-끝날 때까지는 끝난 게 아니다
사람의 고차원적 기능은 대뇌에서 나온다?대뇌의 부위와 기능
최애 영상과 맞바꾼 나의 시력?스마트폰과 눈
수줍은 첫사랑이 시작되었다면?사춘기와 성
잠잘 때도 일하는 우리 몸?잠과 일
#역사를 바꾼 과학-맹점에 상이
인체와 세계를 보는 시야를 넓혀 주는
일상과학 탐구서
《숨만 쉬어도 과학이네?》는 상쾌한 아침부터 분주한 밤까지, 청소년의 하루를 통해 생명 현상의 원리를 알아본다. 더불어 각 장마다 ‘수줍은 실험’이 있어서 자신의 몸을 직접 관찰하고 탐구해 생명과학에 대한 이해도를 높이도록 한다. 팔에 유성 사인펜으로 줄을 긋고 며칠이 지나면 어떻게 될까? 빈혈이 있는지 스스로 확인해 볼 수 있을까? 이런 생생한 실험을 통해 무엇을 배울 수 있는지도 정확하게 알려 준다.
나아가 부록 ‘역사를 바꾼 과학’에서는 세상을 움직인 위대한 과학적 발견을 비롯해 사람들을 살리는 데 헌신한 과학자들의 이야기 등이 실려 있다. 인류의 생사를 좌우한 역사 속 결정적 순간들을 살펴봄으로써 과학 지식을 쌓을 뿐만 아니라 세계를 보는 시야를 넓힐 수 있다.
각 장의 도입부에는 일상 풍경과 과학이 만나는 지점을 재기발랄한 일러스트로 구현해 흥미와 몰입도를 높였다. 본문에는 한눈에 살펴볼 수 있는 도표와 해부학 그림을 활용했으며, 중요한 과학 용어에는 용어 설명을 달아 내용을 충분히 이해할 수 있도록 도왔다.
