치매 종류에 따른 원인과 증상 30
단순 건망증과 치매로 인한 기억장애의 차이 43
치매 초기 증상 체크포인트 52
일상 대화식 인지기능 평가 CANDy 65
치매 검사의 종류와 특징 69
노인성 우울증과 치매의 차이 184
원거리 돌봄의 장점과 단점 202
독거노인 돌봄서비스의 종류 203
1장 기초 지식 편
치매에 걸릴까 봐 두렵다고요?
1 치매에 걸릴까 봐 무서워요. 예방법은 없나요? 14
2 치매에 걸리면 주위에 피해만 주게 된다던데… 20
3 치매와 알츠하이머는 같은 질병인가요? 26
4 치매는 죽을 수도 있는 병인가요? 32
5 치매 증상이 완화되기도 하나요? 36
6 건망증이 치매의 시작인가요? 40
7 경도 인지장애는 치매와 같은 건가요? 44
8 치매를 조기 발견할 수 있는 신호가 있나요? 48
9 치매에 걸리기 쉬운 체질이 있나요? 54
2장 증상 편
치매에 걸리면 어떻게 되나요?
10 치매 검사에는 어떤 것이 있나요? 60
11 치매 진단을 할 때 뇌 검사도 하게 되나요? 66
12 치매 증상은 기억장애 외에 어떤 것이 있나요? 70
13 치매를 스스로 자각할 수 있나요? 78
14 치매에 걸리면 성격이 나빠지나요? 82
15 치매 환자들이 사기를 잘 당한다면서요? 86
16 조용한 치매 환자에게는 말을 걸지 말아야 할까요? 90
17 치매 환자는 겉으로는 행복해 보이는데 실제로 그런가요? 94
18 치매 환자가 식사를 거부하는 경우도 있나요? 98
19 치매 환자의 속마음을 알고 싶어요 102
20 낮에 꾸벅꾸벅 조는 것도 치매 증상인가요? 106
3장 대책 편
치매를 늦추는 22가지 방법
1 식사는 ‘생선보다 육류’에 비중을 둡니다 112
2 지나친 탄수화물 섭취는 주의하세요 116
3 ‘이거’, ‘저거’, ‘그거’ 같은 지시대명사에 의존하지 맙시다 120
4 달걀과 콩의 가치에 주목하세요 12
잘못된 이미지를 바로잡으면 두려움에서 벗어날 수 있다
‘건망증이 심해졌는데 치매의 신호인가요?’, ‘치매에 걸리기 쉬운 체질이 있나요?’, ‘치매 환자도 자신이 치매에 걸렸다는 걸 알 수 있나요?’, ‘치매 진단을 받았을 때 당장 뭐부터 해야 하나요?’ 등 치매에 대한 기본적인 궁금증에서부터 어디에서도 명확히 알려주지 않았던 의문까지, 이 책에서는 주제별로 제시하는 총 30가지의 Q&A를 통해 속 시원히 다루고 있습니다. 또한 식사, 운동, 생활습관 등 실생활에서 바로 적용 가능한 예방법을 제시해 현실에서 꼭 필요한 지침서로서의 역할을 합니다.
치매 관련 커뮤니티에는 오늘도 치매 환자와 가족들이 현실에서 마주하는 다양한 어려움을 토로하는 글들이 올라오고 있습니다. 수년간 뾰족한 해답 없이 반복되어 온 이들의 질문에 대해 이제 <치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다>가 답합니다. 이 책은 치매에 대한 정확한 기초 지식은 물론, 실생활에 접목된 생생한 궁금증과 치매를 마주한 사람들이 겪는 마음의 혼란에 대해서도 명쾌한 해답을 제시합니다.
| 이 책의 특징
환자와 가족 모두에게 당장 도움이 되는 정보
‘부모님이 혹시 치매라면?’ 하는 생각을 떠올리면 덜컥 겁이 나고 당혹스러워집니다. 이 책에서는 치매를 진단받았을 때 어디에서 상담받을 수 있는지, 현재 어떠한 지원 제도가 있는지와 같이 실질적으로 바로 도움이 되는 정보들을 제공합니다. 치매에 걸렸을 때 실천해야 할 매뉴얼이나 간병과 관련된 제도, 치매 환자를 대하는 방법 등은 ‘당장’ 적용 가능한 정보로서 매우 유용합니다. 이 책과 함께라면 치매를 당장 마주했을 때 발생할 여러 가지 혼란을 줄일 수 있습니다.
지금 바로 실천 가능한 22가지 치매 예방법
저자는 손에 잡히지 않는 이론 중심의 예방법 대신 생활습관과 관련해 구체적이고 실천 가능한 예방법을 소개합니다. 치매 예방에 좋은 음식, 적정한 수면 시간과 같은 내용뿐만 아니라, 손글씨 쓰기나 일기 쓰기, 사람들과 교류하고 대화
