감사로 들어가는 글
추천사
1장 무조건 감사하고 나누세요
감사하면 행복해집니다!감사 나눔 운동을 하게 된 계기왜 감사 나눔인가?100일 감사의 기적
2장 가정이 행복해지는 감사 나눔
사랑의 언어로 감사를 표현하라부부가 서로 감사하지 않을 때감사로 재구성하는 부부 친밀감예비부부 감사하기결혼이 부도수표라고?가족 갈등 해결엔 감사가 딱이다! 가정에서 천국을 경험하는 법가정에서 연습하는 소통과 나눔 방법가정의 감사 나눔이 자녀들에게 미치는 영향 13가지
3장 공동체가 행복해지는 감사 나눔
감사 나눔을 서로 응원하라선한 댓글은 사랑을 표현하는 도구가 된다감사 카드가 관계를 새롭게 한다교회에서 감사공모전을 열어보세요
4장 일상이 행복해지는 감사 나눔
항상, 즉시 감사를 표현하라자살하기 전에 나를 찾아온 학생괜찮은 나로 살아보자기쁨 게임을 즐겨라우리는 기쁨을 차단하고 살아왔다마음의 공간을 넓히는 방법어떻게 범사에 감사할 수 있을까?
5장 직장이 행복해지는 감사 나눔
감사하면 어떤 직장도 다닐만하다불편한 상사와 관계 맺는 법감사 나눔으로 직장 내 세대 차이도 극복할 수 있다감사로 원가절감에 성공한 사례감사가 장기근속을 가능케 한다불평불만이여, 이제는 안녕직장에서 다양하게 찾을 수 있는 감사“감사할 수 있어서 감사합니다”
6장 인생이 행복해지는 감사 나눔법
당신도 감사의 고수가 될 수 있다감사 7진법을 훈련하라감사가 검이면, 감사 7진법은 검법과 같다감사 진법 수련의 세 가지 수칙이런 상황에도 감사해야 하는가?감사 7진법 단계별 훈련 지침내 삶을 행복하게 만드는 마법 같은 것
7장 감사 나눔의 생생한 실천사례
감사를 나눈 가정의 변화집에서 감사 나눔을 하면 좋은 이유감사 나눔 공모전의 우수 감사문3개월 15주 감사 실천법
나가는 글
마무리 인사
세상과 인생엔 기뻐하며 감사하기보다 괴롭고 불편하여 불평할 일이 사실 더 많은 편이다. 하지만 같은 상황과 조건 속에서도 감사한 부분을 찾고 감사하게 여길 때, 때로는 불편과 불행조차 편안과 행복으로 변신할 수도 있다. 무슨 일이든 어떤 사람에게서든, 심지어 밉기만 하고 불편한 주변 상황과 사람에게서조차 돌아보고 살펴보면 고맙고 감사한 일은 분명히, 반드시 있다. 문제는 감사한 마음을 표현하지 않는 것이다.
‘감사 나눔 전도사’를 자임하는 심리 & 부부 상담전문가 김남용 소장은 이 책에서 “그렇게 발견한 감사를 속으로 혼자서만 생각하고 말 것이 아니라, 감사하다고 여기는 일상에 대해, 특히 감사한 사람에 대해 구체적으로 말 또는 글로써 직접 ‘표현’하라”고 강력하게 추천한다. 저자는 그것을 ‘감사 나눔’이라고 명명했다. 감사하면 오래 갈등하던 관계도 풀리고, 부정적으로만 보이던 모든 상황이 오히려 기쁘고 즐겁고 활기차게 변화된다는 주장이다. 그렇게 되는 것이 바로 기적이 아니겠느냐는 말이다. 그래서 책 제목이 <감사 나눔의 기적>이다.
저자는 이 ‘감사 나눔의 기적’ 개념을 이론이 아닌 자신의 실제 체험과 주변에서 직접 확인한 수많은 사례에서 확증해냈다. 우선 저자 자신의 가정에서 어려웠던 상황이 감사를 표현하는 감사 나눔을 통해 해결되고 극복된 사례부터 간증한다. 저자에겐 안타깝게도 몸이 불편한 딸이 있는데, 그 때문에 가족은 힘들었고 부부관계도 갈등이 있었다. 하지만 감사 나눔을 배운 저자가 아내에게 감사할 점을 찾아 직접 감사하다고 표현하고, 딸과 아들들에게도 감사 나눔을 한 결과 부부관계와 부모자녀관계 모두 행복해지고, 대화가 잘 이뤄지는 가정이 됐다.
또한 저자는 종합병원에서 ‘감사 나눔 팀장’으로 임명돼 힘든 직장에서 감사 나눔을 통해 이직률을 낮추고 환자의 치료에도 도움이 됨으로써 우울할 수 있는 병원 문화를 밝게 변화시켰다. 특히 상담전문가로서 상담할 때 감사 나눔을 권하면 내담자의 문제가 해결되고 상담의 효과가 극대되는 경우가 다반사다.
