머리말
1장 힐링 워터란 무엇인가
백 살이 되어도 건강한 노인들｜장수는 지속적으로 건강을 유지하는 것｜‘기적의 물’이 수수께끼를 푸는 힌트｜전해환원수는 과학이 만드는 자연의 물｜인체에는 강물이 있다｜우리는 산소의 바다에서 활성산소와 싸우며 살고 있다｜활성산소에는 몇 가지 종류가 있다｜활성산소는 양날의 칼｜폐호흡을 통해 약 2~3퍼센트가 활성산소로 변한다｜활성산소를 없애주는 몸 안의 효소｜암세포는 끊임없이 발생한다｜인체에도 발생하는 산화와 환원｜바이러스는 질병의 원인이 아니라 유발인자｜알츠하이머병이나 파킨슨병도 활성산소가 원인｜전해환원수가 인체 구석구석까지 씻어낼 수 있는 이유｜사람에 따라 나이보다 더 늙어 보이는 이유｜전 세계에 흩어져 있는 기적의 물｜이것이 전 세계의 유명한 기적의 물이다루르드의 샘물(프랑스.트라코테의 물(멕시코.노르데나우의 물(독일.나다나의 우물물(인도｜기적의 물은 평범한 물인가｜혹시 플라시보효과가 아닐까｜기적의 물의 정체는 활성수소｜물에 수소를 주입해도 효과는 없다｜지속적으로 오르는 일본의 의료비
2장 힐링 워터가 내 몸을 바꾼다
인체의 65~70퍼센트가 물이다｜인체의 바다에 떠도는 화학물질과 첨가물｜세포의 약 90퍼센트는 물｜물에 집착하는 것이 공기에 집착하는 것보다 중요하다｜정수기와 전해환원수 정수기는 전혀 다른 것｜물을 바꾸면 체질도 바뀐다｜수돗물이 나빠진 이유｜소독을 위해 두 차례 투여되는 염소｜수돗물의 트리할로메탄은 위험한 것인가｜트리할로메탄보다 무서운 활성산소｜장내 미생물은 인간과 공생하는 또 하나의 장기｜장내 미생물의 훌륭한 활동｜장내 플로라가 무너지면 질병에 걸린다｜대변이나 방귀의 악취가 사라진다?｜대변의 악취는 인체의 적신호｜전해환원수는 숙취에도 효과가 있다｜전해환원수를 충분히 마실 수 있는 이유｜커피, 홍차의 풍미를 이끌어낸다｜요리의 맛도 증가｜비타민C는 역효과?｜하루 2리터가 건강의 기준｜20일이면 체질이 바뀐다｜단 1퍼센트의 물을 바꾸는 것뿐｜물과 안전은 정말로 공짜인가｜
물을 바꾸면 몸이 바뀐다! 하루 한 잔의 환원수로 내 몸을 힐링하라!
내 몸을 해독하고 인체의 자생력을 극대화하는 힐링 워터
힐링 워터, 환원수의 신비한 힘
이 책은 환원수가 가진 신비한 치유의 능력을 소개한다. 환원수는 미네랄워터나 알칼리이온수와는 근본적으로 다른 물이다. 프랑스의 루르드 샘, 독일의 노르데나우, 멕시코의 트라코테, 인도 나다나의 우물물을 비롯해 세계 곳곳에서 질병을 치유하는 ‘기적의 물’로 알려져 있으며, 연구 결과 환원수에 함유된 활성수소가 노화 억제와 인체의 면역력을 높이는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 저자는 실제 환자들이 환원수를 음용하여 당뇨?아토피?간염 치료에 효험을 보인 사례들을 소개하고, 환원수를 이용해 몸과 마음을 근본적으로 힐링하고 건강을 가꿔가는 방법을 체계적으로 제시하고 있다.
물 마시는 습관이 내 몸을 바꾼다
그리스의 철학자 탈레스는 “물은 만물의 근원이다. 만물은 물에서 태어났고 물로 돌아간다”고 말했다. 인체의 70%를 이루는 물의 소중함은 그동안 많은 사람에게 회자하였고 웰빙 트렌드에 힘입어 건강의 중요한 요소로 여겨져 왔다. 하지만 우리가 주로 마시는 식수는 대부분 수돗물을 기반으로 한다. 약수를 제외하고는 수돗물을 정수하느냐, 끓여서 먹느냐의 선택만이 있을 뿐이다. 수돗물은 다량의 활성산소를 포함하고 있는데, 활성산소는 체내에 들어오면 세포의 활성화를 억제하고 노화를 촉진하는 몸속의 독소가 된다. 이러한 물을 매일 ‘많이’ 마시는 것만으로 건강을 기원하는 것은 모순에 가깝다.
이 책에서 소개하는 환원수는 다량의 활성수소를 함유하고 있는데, 활성수소는 체내의 산화작용을 억제해 본래 인체가 가진 자생력을 극대화하는 역할을 한다. 마치 녹슨 칼을 환원시키면 녹이 제거되면서 원래의 상태로 돌아오는 것과 같은 이치이다. 인간이 가진 자연치유력을 극대화하여 근본적으로 병에 강한 몸을 만든다는 점에서 환원수는 최고의 힐링 워
