목차
프롤로그 _나는 37년간 침을 놓고 있다
뽕짝 허준 기사
1부 뽕짝 허준 김오곤이 말하는 건강한 인생
01_건강한 인생을 위해 정복해야 할 다섯 가지
02_열정은 어디에서 나오는가
03_시간과 돈과 인간관계는 끈끈하게 이어져있다
04_가장 중요하고 확실한 장수비결
05_마음의 건강이 인생에 축복을 선물한다
2부 생활 속에서 건강을 지킬 수 있는 방법
01_담배는 줄이고 차는 더하고 - 절연다차(節煙多茶
02_몸은 아침에 가장 배고프다 - 조반석죽(朝飯夕粥
뽕짝 허준 의학 상식 01_위식도 역류질환
03_내 삶의 영양제 조기 한 마리-조와조기(早臥早起
뽕짝 허준 의학상식 02_폐와 대장의 역할
04_여름철 건강은 잠만 잘 자도 지킬 수 있다
뽕짝 허준 의학상식 03_숙면에 도움이 되는 방법
05_특히 중요한 겨울철 건강관리
뽕짝 허준 의학상식 04_생활 속 면역력 테스트
3부 체질에 맞는 건강관리
01_체질이란 무엇인가?
02_사상체질로 자신을 파악하라
03_기란 무엇이며, 혈이란 무엇인가?
뽕짝 허준 의학상식 05_피를 맑게 해주는 당귀
04_혈액순환장애는 어혈(瘀血제거부터
05_통하면 안 아프록, 안 통하면 아프다
뽕짝 허준 의학상식 06_생활 속에서 실천 가능한 혈 자극법
뽕짝 허준 의학상식 07_사상체질 정리
06_현대사회의 가장 무서운 질병 비만
4부 333호흡법 및 체온 건강법
01_몸과 마음을 동시에 단련시키는 333 오현단전호흡법
02_체온건강법 - 몸 안의 냉(冷을 제거하라
03_왜 상반신과 하반신에 온도차를 둘까?
04_갈수록 사람들의 체온이 떨어지고 있다
05_체온을 낮추는 대표적인 요소들
06_몸이 차가워지는 이유, 냉기(冷氣
07_몸이 따뜻해지는 방법, 온기(溫氣
08_아랫배와 발바닥을 찜질하라
5부 체질에 맞는 음식과 효능
01_오래 건강히 아름답게 살려면
02_입으로 지키는 건강법
03_음식의 색깔에 담긴 음양오행의 놀라운 작용
04_현대직장인의 건강한 식
출판사 서평
지금까지 이런 한의사는 없었다!
대한민국을 건강하게 만드는 즐거운 비법
KBS ‘아침마당’ 출연(한의사 김오곤의 건강 차차차 | SBS ‘세상에 이런 일이’ 출연(뽕짝허준 노래하는 한의사
KBS ‘여유만만’ 출연(수건강법 | SBS ‘생방송 좋은아침’ 출연(명사들의 건강법
SBS ‘잘먹고 잘 사는법’ 출연 | KBS ‘건강백세인’ 출연
KBS ‘한국인의 밥상’ 출연 | MBC ‘실속정보 행복가득’ 출연
채널A ‘김성주의 모닝 카페’ 출연(인술명의 | MBN ‘충무로 와글와글’ 출연(스타의사
생활 속에...
지금까지 이런 한의사는 없었다!
대한민국을 건강하게 만드는 즐거운 비법
KBS ‘아침마당’ 출연(한의사 김오곤의 건강 차차차 | SBS ‘세상에 이런 일이’ 출연(뽕짝허준 노래하는 한의사
KBS ‘여유만만’ 출연(수건강법 | SBS ‘생방송 좋은아침’ 출연(명사들의 건강법
SBS ‘잘먹고 잘 사는법’ 출연 | KBS ‘건강백세인’ 출연
KBS ‘한국인의 밥상’ 출연 | MBC ‘실속정보 행복가득’ 출연
채널A ‘김성주의 모닝 카페’ 출연(인술명의 | MBN ‘충무로 와글와글’ 출연(스타의사
생활 속에서 쉽게! 노래처럼 즐겁게!
건강한 인생을 즐겨라!!
37년간 몸이 아픈 사람에게 침을 놓고, 마음이 아픈 사람에게 즐거움을 전한
별난 한의사의 확실한 건강법
기쁘지 않고 즐겁지 않은 의사에게 진료 받지 마라!
의사의 기운이 환자에게 전달되는 법이다.
뽕짝노래와 웃음치료로 유명한 김오곤 한의사. 숱한 방송 출연으로 이미 유명인사가 된 그가 자신의 치료법 중 가장 근간이 되는 정보를 한 권으로 모았다.
김오곤 한의사는 수많은 환자들을 봐오며 가장 아픈 부위인 ‘마음’에는 아무리 긴 침도 닿지 않는단 걸 손끝으로 느꼈다. 또한 아무리 귀한 명약도 환자의 병을 근본적으로 치료해주진 못한다는 것을 알게 되었다. 이처럼 단순히 침만 놓고 약만 처방해주는 것은 환자들의 아픔을 근본적으로 치료해주지 못한다고 깨달
