한국의 독자들에게·5
서문·15
머리말·29
1부 청정본심 : 우리의 본성 37
1. 청정본심의 아름다움 39
2. 청정본심의 쇠락 49
3. 불만족에서 만족으로 72
4. 깨달음으로 향하는 마음 81
5. 내면의 행복을 찾아 87
2부 우리의 청정본심을 밝히다 91
1. 깨달음의 첫 번째 단계 : 진정 우리는 누구인가? 93
2. 깨달음의 두 번째 단계 : 우리가 아닌 우리 110
3. 깨달음의 세 번째 단계 : 정신현상은 환영 133
4. 깨달음의 중요성 147
3부 수행 : 청정본심을 향한 더 깊은 여정 157
1. 고요함 너머로 159
2. 예비 수행 : 청정본심을 체험하다 170
3. 수행 중의 체험과 장애 185
4. 좌선을 넘어 204
5. 수행의 혜택을 누리다 208
4부 선한 마음 : 청정본심의 동행자 225
1. 세 가지 요소 : 견해, 수행, 선한 마음 227
2. 진정한 사랑〔자무량심慈無量心〕 236
3. 연민〔비무량심悲無量心〕 243
4. 찬탄, 함께 기뻐함〔희무량심喜無量心〕 253
5. 평등〔사무량심捨無量心〕 256
6. 선한 마음의 이익 260
5부 온전히 깨어난 청정본심 273
1. 무엇이 깨달음인가? 275
2. 깨달음의 첫 번째 단계 281
3. 깨달음의 두 번째 단계 285
4. 깨달음의 세 번째 단계 292
5. 깨달음의 네 번째 단계 308
구루 린포체 파드마삼바바 예경문·321
감사를 전하며·323
역자 후기·325
