개정판 시작하는 글 - 나를 찾아 떠나는 성품 이노베이션 여행 004
성품 이노베이션을 만난 사람들의 이야기 - 성품으로 더 행복해지다 012
첫 번째 여행 - 성품으로 새롭게 시작하기
새로운 지평을 여는 문, 감사 028
감사의 위력_시작과 끝이 있는 인생에서 꼭 필요한 성품 - 감사
감사의 동물 - 거위_ 성품 이노베이션법칙1 감사의 법칙 감사의 태도 연습
감사의 유익
*짧은 묵상 긴 행복 054
두 번째 여행 - 성품으로 나를 찾아 떠나기
기쁨으로 나를 알아가기 058
자신감의 근원_ 기쁨과 자존감_성품 이노베이션법칙2 기쁨의 법칙
기쁨의 태도 연습_기쁨의 유익
*짧은 묵상 긴 행복 076
세 번째 여행 - 성품으로 나 치유하기
긍정적인 태도로 나 사랑하기 080
왜 우리는 상처 입은 어른이 되었나_부모와의 기억이 자녀의 성품이 된다
유아기에 상처 받은 사람에게 나타나는 9가지 특징_상처는 뇌에도 새겨진다
상처를 상처로 해석하지 않기_잘못된 생각, 감정에서 벗어나기
더 좋은 생각·감정·행동을 선택하여 상처 치유하기_성품 이노베이션의 첫 관문
상처를 발견하는 4가지 질문_상처를 치유하는 7단계_좋은 성품으로 거듭나기
성품 이노베이션법칙3 긍정의 법칙_성품 이노베이션법칙4 좋은 성품의 법칙
긍정적인 태도 연습_긍정적인 태도로 상처를 극복한 사람
*짧은 묵상 긴 행복 120
네 번째 여행 - 성품으로 배우자 사랑하기
가정은 인내학교 124
인내의 동물 - 나비_성품 이노베이션법칙5 인내의 법칙_인내의 태도 연습
책임감으로 배우자 사랑하기 135
책임감으로 결혼 새로 보기_성품 이노베이션법칙6 책임감의 법칙
책임감의 태도 연습_책임감이 주는 유익_역기능 가정과 순기능 가정
절제로 배우자 사랑하기 148
절제의 동물 - 연어_성품 이노베이션법칙7 절제의 법칙_절제의
