프롤로그 | 엄마도 아이도 행복한 시간, 하루 10분
{Part 1. 행복한 아이를 위한 미술관}
Chapter1. 네가 충분히 행복할 수 있도록
01 행복의 힘
02 기다림의 설렘
03 지금 행복한가요?
04 화목한 가정의 비밀
05 하루 10분, 온전히 나를 위한 시간
06 기쁨을 환희로 끌어올리기
07 편안함이 가득한 공간에서
08 일상을 작은 파티로
09 둘이라서 두 배보다 더 큰 행복
Chapter 2. 항상 활기차고 빛나는 아이
01 언제나 노래하듯 춤추듯
02 미소 짓는 연습
03 밝은 것을 봅니다
04 끊임없는 파도처럼 역동적으로
05 보기만 해도 힘이 나는 것
06 움직일 힘이 조금도 남지 않았을 때
07 주변 사람들을 끌어들이는 힘
08 에너지가 차오르는 순간
Chapter 3. 사랑이 샘솟는 시간
01 구김 없이 밝고 활기차게
02 세상에 마냥 사랑스러운 것
03 좋은 것을 함께 나누는 아이
04 열 마디 말보다 한 번의 눈빛을
05 아이를 사랑하는 마음으로
06 사랑이 넘치는 공간의 비밀
07 속상한 마음을 잘 다스릴 수 있도록
08 깊은 대화를 나누고 싶은 사람
Chapter 4. 자존감 강한 아이를 위해
01 자신의 가능성을 믿는 아이
02 부모가 지지하는 만큼 자랍니다
03 자만하지 않고 자존감 강하게
04 혼자서도 충분한 아이
05 힘들 때 더욱 빛나는 사람들
06 자신감이 필요한 순간
07 언제나 당당한 아이로
08 내가 초라하게 느껴질 때
Chapter 5. 뇌가 쑥쑥 자라는 시간
01 선명한 그림이 뇌 발달에 좋아요
02 스킨십의 놀라운 효과
03 아빠와 함께 놀기
04 질문도 연습이 필요해요
05 머리가 꽉 막혀 답답할 때
06 손으로 직접 사부작사부작
07 때론 멍하니 보내도 좋아요
Chapter 6. 창의력이 자라는 시간
01 손끝 스치는 대로 만들어지는 경험
02 창의력도 자라는 과정이 있어요
03
차병원 임상미술치료클리닉 · 세계미술치료학회장 김선현 교수의
엄마와 아이 행복을 위한 하루 10분 명화 테라피
국내 최초, 대학병원 내에 임상미술치료클리닉을 열고 10년 넘게 그림을 통해 수많은 사람들의 삶을 변화시켜온 김선현 교수가 그간 만나온 수많은 엄마들의 요청에 힘입어, 이번에는 엄마와 아이의 삶을 행복으로 채워줄 그림을 엄선했다. 신간 『너에게 행복을 선물할게: 하루 10분 엄마 미술관』은 최고 여성병원으로 꼽히는 차병원 내에서 임상미술치료클리닉을 10년 넘게 운영하며 만난 많은 엄마들의 마음과 몸을 변화시킨 그림, 본인도 두 아이를 키우는 워킹맘으로 치열하게 살아가는 중에도 곁을 지켜준 힘이 있는 그림과 그림 읽는 법을 모은 책이다.
행복한 아이가 자존감, 사회성, 학업 성취도, 신체적 건강이 좋습니다
아이 행복, 그림이 채워줄 수 있습니다
‘행복한 아이가 자존감, 사회성, 환경 적응력이 좋아 어떤 환경에서든 주눅 들지 않고 잘 적응하며, 어려운 과제에도 쉽게 도전하고, 학업 성취도가 높고, 신체적으로도 건강하다’는 연구 결과들은 다큐멘터리나 책, 뉴스 등을 통해 이미 잘 알려져 있다. 하지만 막상 부모가 되면 아이의 행복을 어떻게 채워줄지 막막해, 주말마다 키즈카페나 놀이동산에 데리고 가보기도 하고, 비싸고 좋은 교구를 사줄까 망설이기도 한다. 그럼에도 아이가 진짜 행복한지 확신이 서지 않는다. 도대체 어떻게 해야 아이가 행복할까?
신간 『너에게 행복을 선물할게: 하루 10분 엄마 미술관』의 저자 김선현 교수는 아이의 행복이 부모의 육아 태도와 관련이 높다는 연구 결과에 주목했다. 엄마가 행복할수록 스스로 육아를 잘하고 있다고 여기고 더 자신감 있게 대응하며 아이의 요구에 민감하게 반응하는 등 질 좋은 육아를 하기에, 아이의 행복감도 높아진다. 즉 ‘엄마가 행복한 만큼 아이도 행복’할 가능성이 높았으며, 부모의 심리가 안정되어 있을수록 아이가 행복했다.
임상미술치료클리닉을 운영하고 대학에서 미술치료를 연구하며 몸
