프롤로그 아이를 최선으로 키우고 싶어하는 부모님들께 도움이 되길 바라며
Chapter 1 우리 아이가 태어났어요
*영유아 먹이기 가이드
1,000일, 아이의 두뇌 발달이 좌우되는 시기
월령별 수유량과 수유 횟수
모유 수유의 장점
국제 표준 이유식 가이드
이유식 시작 가이드
알레르기 고위험군 아이의 이유식
질문 있어요! “먹고 난 뒤 자주 토하는 아기, 괜찮은가요?”
*수면과 영상 노출 가이드라인
국제 표준 수면 가이드
수면 교육과 수면 환경
미디어 노출 국제 가이드
영상 매체 사용 제한에 대하여 5
*신생아 종합 검사 가이드
대사이상 검사, 청력 검사
신생아 시력 종합 검사
유전자 검사(유전체 검사, G스캐닝
윌슨병 검사
제대혈 보관
질문 있어요! “영아급사증후군? 예방법이 있나요?”
“혹시 우리 아이가 사시일까요?”
Chapter 2 우리 아이, 잘 자라고 있나요?
*성장과 발달 가이드
2017년 소아청소년 성장도표와 사용법
우리 아이 발달 평가
*잘 먹고 통통한 아이와 소아 비만
소아 비만 바로 알기
소아 비만 해결 가이드 ① 식습관 개선
소아 비만 해결 가이드 ② 운동
소아 비만 해결 가이드 ③ 생활습관
소아 비만 예방법 : 두 살 식습관 여든까지 간다
체중 많이 나가는 아이 기준 가이드
*안 먹거나 작은 아이 밥 먹이기 가이드
작고 마른 아이 : 기준을 점검해 보세요
기본 식습관 교육 가이드
밥을 너무 적게 먹는 아이
편식하는 아이
잘 먹는 아이가 될 수 있어요
질문 있어요! “대소변 가리기 훈련, 어떻게 시작할까요?”
“아이가 대소변 훈련을 너무 힘들어해요.”
Chapter 3 우리 아이 무엇을, 어떻게 먹일까요?
건강한 식습관 만들기의 기본
*우유에 대한 가이드
우유 영양분 분석과 섭취 가이드
돌아기 우유 가이드
*마시기 국제 권고 사항
음료수에 대한 국제 표준 가이드
과일주스, 이것만은 알고 주세요
*영양 보충제 가이
스스로 잘 먹고, 쑥쑥 자라고, 안 아픈 아기를 위하여
“부모님들이 가장 궁금해하는 질문에 대한 정답만을 모았습니다!”
아이를 만날 날을 손꼽아 기다리며 두꺼운 ‘대백과’를 준비해 읽어보지만, 실제로 아이가 태어난 후에는 수면도 체력도 시간도 모든 것이 부족한 새로운 세상을 맞이하게 된다. 소아청소년과 전문의로 스스로 어느 정도는 ‘전문가’라고 생각했던 저자 역시 막상 아빠가 된 다음 부딪친 현실은 교과서와 전혀 달랐다. 저자가 빠르게 초보 아빠임을 인정하고, 육아와 관련된 궁금증이나 중요한 주제마다 교과서나 논문을 찾아보고, 더 많은 부모와 확실한 육아 정보를 공유하게 된 계기이다.
류인혁 박사는 부모들과 소통하며 신생아 육아부터 성장, 영양, 교육, 습관, 건강과 감염 관리까지, 쏟아지는 질문에 답을 하면서 아이를 키운다는 것이 결코 모든 부모에게 쉽지 않은 일이고, 아이에게 최선을 다하고 싶은 마음에 부모들의 간절함이 커진다는 것을 생생하게 목격했다. 그래서 조금이라도 도움이 되고자 하는 마음으로 부모들이 가장 많이 궁금해하는 질문에 대해 최대한 객관적인 정답만을 한 권에 모았다. 불확실한 데이터가 넘치는 세상에서, 통계나 연구에 따른 최신의 객관적인 정보만을 엄선한 이 책이 많은 부모님에게 더욱 정확하고 현실적인 육아의 팁들을 제공할 것이다.
아이를 만나기 전에도 아이가 아플 때도
“원칙을 아는 엄마는 당황하지 않습니다.”
이 책에서는 신생아 종합 검사, 영유아 건강검진, 예방접종 등의 병원 진료는 왜 꼭 받아야 하는지의 기초부터, 수면 교육과 미디어 노출 등 새롭고 뜨거운 관심사까지 아이를 키우는 양육자라면 누구나 궁금해할 부분을 골고루 짚어준다.
저자가 소아청소년과에서도 ‘소화기 영양분과’ 전공인 의사 아빠이기에 모유 수유, 이유식, 소아 비만과 안 먹어 걱정인 아이에 대한 명쾌한 솔루션도 함께 제시한다. 특히 전문가마다 의견이 달라 혼란스럽기 쉬운 우유, 종합비타민, 프로바이오틱스, 비타민 D, 아연의 보충 섭취
