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도서명 날 꼬옥 안아줘요: 평생 부부사랑을 지속하기 위한 프로젝트
저자 SUSAN M
출판사 이너북스(학지사
출판일 2010-09-15
정가 14,000원
ISBN 9788992654371
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제1부 사랑에 대한 새로운 조명
사랑의 진화론적 관점
애착에 대한 새로운 이해 / 성인의 사랑 / 사랑에 대한 다양한 증거
유대감 상실: 우리의 사랑이 어디로 사라졌나요?
근원적 공포 / 부정적 대화방?식 / 애착이 형성되고 분리되는 순간
정서적 반응: 사랑을 유지시키는 열쇠
정서중심적 부부치료의 탄생 / 정서적 접근, 반응 및 교감(A.R.E. / 일곱 가지 대화법
제2부 부부관계를 강화하는 7가지 대화법
제1대화법: 파악하기 - 부정적 대화방식을 밝혀라
부정적 대화방식 1: 나쁜 사람 찾기 / 정적 대화방식 2: 항의하기 / 부정적 대화방식 3: 냉담과 회피
제2대화법: 뿌리 찾기 - 원상처를 찾아라
원상처가 자극받은 순간을 인식하기 / 배우자와 나누기
제3대화법: 돌아가기 - 갈등의 시작으로 돌아가라
거리감을 줄이기 / 배우자에게 미치는 영향을 인식하기 / 두려움이 배우자에게 미치는 영향을 인식하기
제4대화법: 요청하기
안아 달라고 요청하라 / 고통에 빠진 어느 부부 / 내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가 / 실습하기 / 내가 가장 원하는 것은 무엇인가 / 조화에 대한 신경과학적 접근
제5대화법: 용서하기
상처를 용서하라 / 작은 사건, 큰 결과 / 용서의 6단계
제6대화법: 접촉하기
신체적으로 접촉하라 / 감각적인 성 / 정서적인 성 / 조화로운 성 / 성문제 풀어가기
제7대화법: 유지하기
사랑을 생기 있게 유지하라 / 위기 상황을 우회하기 / 결합되는 순간을 기념하기 / 분리와 결합의 순간을 의식으로 기념하기 / 안전감 우선 / 관계 회복 이야기 만들기 / 미래의 사랑 이야기 만들기 / 긍정적 변화를 유지하기: 새로운 사랑의 틀을 만들기
정신적 외상의 치유: 사랑의 힘
감정 차단하기 / 사랑하는 사람에게 돌아가기 / 정신적 외상의 영향
근원적인 결합: 마지막 희망‘사랑’
사랑이 하는 일 / 큰 파문 / 연인의 사랑과 가족의 사랑 / 인간 사회 / 고립 상태에 머물러 있기 /
평생 부부사랑을 지속하기 위한 프로젝트
부부 갈등의 핵심을 꼬집고 방향을 제시해주는7가지 대화법

지금도 주변을 살펴보면 갈등 속에서 하루하루를 살아가고 있는 부부들이 적지 않으며, 불화를 극복하기 위해 변화와 회복을 원하는 부부도 많을 것이다. 하지만 치료를 거부하고 있는 부부들도 있고, 부부치료를 의뢰할 수 있는 곳이 부족하여 불화부부가 회복의 기회를 놓치고 있기도 하다. 부부치료는 개인과 관계를 모두 회복하는 과정이다. 즉, 남편과 아내 각자의 정서 경험은 물론 부부가 서로 주고받는 영향을 함께 고려해야 한다.
부모가 따뜻한 위로와 보호를 통해서 자녀를 양육하듯이 부부 사이에도 정서적 애착과 지지가 중요하다. 부모-유아의 애착에서는 부모가 거의 전적으로 양육, 위로, 보호를 제공하는 역할을 한다. 이와 달리 성인은 호혜적으로 동등하게 주고받는 관계가 되어야 한다. 부부의 정서적 결합을 강화하는 것에 목표를 두고 있는 정서중심적 부부치료는 처음부터 불화부부를 치료하기 위해서 개발된 모델이다.
이 책은 정서중심적 부부치료 모델을 개발한 수전 존슨 교수가 탄탄한 이론적 배경과 치료 경험을 바탕으로 고심하여 만든 책이다. 지금까지 일반인이 치료자의 도움 없이 부부관계를 회복한다는 것은 쉽지 않았고, 대부분의 부부 회복에 관한 서적은 의사소통 방식, 협상 기술, 양보와 타협 등을 가르치고 조언하는 수준이었다. 하지만『날 꼬옥 안아 줘요』는 부부관계와 불화의 핵심, 회복의 과정을 자세하게 소개하고, 독자들이 적용하기 쉽게 기술하고 있으며, 부부가 보다 나은 방식으로 사랑할 수 있는 방법을 알려 준다. 특히 이 책에 소개된 일곱 가지 대화방법은 부부가 관계를 이해하고 갈등에서 벗어날 수 있도록 하는 훌륭한 지침이 될 수 있을 것이다.
이 책에서는 사랑에 대한 과학적 근거와 부부의 결합을 유지할 수 있는 방법을 제시했다. 또한 애정이 넘치는 부부관계를 회복하고, 부부가 정서적으로 결합할 수 있게 도와준다. 이를 통해서 부부는 배우자의 입장을 이해하고,