책을 펴내며: 최선의 해결책은 예방입니다
Chapter 1 - 장사 나가는 엄마를 따라 나서요
Chapter 2 - 시장에 자리를 잡아요
Chapter 3 - 생선 가게를 구경합니다
Chapter 4 - 칭찬을 받았어요
Chapter 5 - 과일 장수 아저씨네 놀러 갔어요
Chapter 6 - 장터에서 먹는 국밥이 최고예요
Chapter 7 - 맛있는 아이스크림
Chapter 8 - 각설이 구경을 빠뜨릴 수 없지요
Chapter 9 - 언제나 반가운 뻥튀기 할아버지
Chapter 10 - 입에서 사르르 달콤한 솜사탕
Chapter 11 - 새 옷이 생겼어요
Chapter 12 - 집으로 돌아오는 길
우리 책 100% 활용하기
문제 풀이
눈과 손으로 뇌 건강을 지켜주세요
대체 요법으로 비약물 치료법이 다양하게 개발되는 가운데, 미술 치료는 특히 해묵은 갈등을 조정하고 자기 표현력을 높여 자연스럽게 감정의 승화 작용을 도와주는 예술 활동으로 중요한 역할을 하고 있습니다. 신체, 정서, 정신의 건강을 모두 아우르는 총체적인 요법인 만큼 미술 활동이 인지 기능에 미치는 영향은 대단히 큽니다.
어르신을 위한 교재는 노인의 시력과 둔한 손놀림을 고려해 난이도를 조정하고, 일상생활과 직결되는 두뇌 활동을 유도해야 합니다. 지난 시간, 좋은 기억을 떠올리게 하는 소재로 건강하게 기억력을 자극하고, 집중력이 약해지는 노인들의 두뇌 활동을 활성화하는 기능에 충실해야 합니다. 뇌의 인식과 자유로운 손놀림이 직결되는 컬러링은 맑은 정신을 지키고 싶은 노년부터 경증 치매 환자까지 폭넓게 사용할 수 있는 유익한 훈련법입니다.
손가락을 반복적으로 움직이면서 그림에 몰입하면 신체 리듬이 되살아나 정서에 좋은 기운을 불어넣어줍니다. 우리 손은 말초신경이 발달해 다양한 감각을 풍부하게 인지합니다. 따라서 손 운동을 많이 하면 뇌에서 지능과 기억력의 중추 역할을 하는 전두엽 전체가 자극됩니다.
그림 한 장으로 얻는 만족감과 성취감
‘컬러링’은 색연필, 물감, 마커, 펜 등 흔하고 간편한 필기도구로 그림을 색칠하는 활동입니다. 컬러링북의 가장 큰 장점은 때와 장소와 상관없이 누구나 가볍게 즐길 수 있다는 점입니다. 그림 그리기에 자신 없는 분들도 쉽게 시도할 수 있도록 이미 완성된 밑그림에 색만 칠하게 함으로써, 색으로 마음을 표현하도록 촉진하는 데 매우 효과적입니다. 그림의 내용에 집중하고 내면의 감정대로 색을 고르는 것, 그리고 손동작에 신경 써 작은 그림 한 장을 완성하는 동안 미적인 만족감과 성취감을 함께 느끼게 해줍니다.
남은 세월 가운데 우리 뇌는 오늘 가장 젊습니다
새로운 정보를 접할수록 활발해지는 뇌 세포의 능력, 우리 뇌의 활기를 높여주는 편리한 방법을 제안합니다. 『기억력을 지켜주는 컬
