- CONTENTS
PROLOGUE 엄마들만 아는 세계에서, 엄마들만 겪는 관계를 말하다
CHAPTER 01. 나와 스타일이 다른 ‘엄마들과의 관계’
01. 이성적이고 소신 있는 엄마 × 감성적인 엄마
02. 연락 자주 하는 엄마 × 연락 안 하는 엄마
03. 감각이 뛰어난 엄마 × 직감이 좋은 엄마
04. 친절한 엄마 × 불친절한 엄마
05. 느긋한 엄마 × 부지런한 엄마
06. 겉과 속이 같은 엄마 × 겉과 속이 다른 엄마
07. 외향적인 엄마 × 내향적인 엄마
CHAPTER 02. 나와 상황이 다른 ‘엄마들과의 관계’
01. 아들 엄마 × 딸 엄마
02. 나이 많은 엄마 × 나이 어린 엄마
03. 외동 엄마 × 다둥이 엄마
04. 의심이 많은 엄마 × 의심이 없는 엄마
05. 콤플렉스 많은 엄마 × 콤플렉스 없는 엄마
06. 잠이 없는 엄마 × 잠이 많은 엄마
CHAPTER 03. 나와 다른 ‘내 아이와의 관계’
01. 기관에 일찍 보내는 엄마 × 최대한 늦게 보내는 엄마
02. 아이 혼자 놀게 두는 엄마 × 모든 걸 함께하는 엄마
03. 예민한 아이를 키우는 엄마 × 순한 아이를 키우는 엄마
04. 야단치는 엄마 × 칭찬하는 엄마
05. 아이의 ‘습관’에 집착하는 엄마 × 아이의 ‘자유’에 집착하는 엄마
06. 내 탓만 하는 엄마 × 남 탓만 하는 엄마
CHAPTER 04. 엄마로 사는 ‘나와의 관계’
01. 자신에게 집중하는 엄마 × 아이에게 올인하는 엄마
02. ‘성’적으로 자유로운 엄마 × ‘성’적으로 보수적인 엄마
03. 꿈을 이루지 못한 엄마 × 꿈을 이룬 엄마
04. 일하는 엄마 × 일하지 않는 엄마
05. ‘부부’ 사이가 나쁜 엄마 × ‘부녀’ 사이가 나쁜 엄마
06. 친정엄마와 싸우는 엄마 × 친정엄마와 밀착된 엄마
- 알고 보면 심리 문제 대부분은 관계의 문제에 있었다!
15만 구독 인기 유튜버로 알려진 정신건강의학과 전문의인 저자는 이번 책을 통해 심리적으로 복잡한 엄마들만의 마음 문제를 하나하나 수면 위로 드러내는 작업을 시도했다. 뿐만 아니라 엄마들만 아는 세계에서 생기는 관계를 들여다보고 엄마들에게 필요한 심리적인 조언까지 균형 있게 담았다. 무엇보다 엄마들이 심리적인 문제가 생길 때마다 내 마음을 이해하고 알아주기보다, 아이를, 다른 엄마들을, 남편을, 가족을 더 이해하려고 애쓴다며 그와 관련된 다양한 심리적 갈등을 자세히 언급한다.
구체적으로 관계마다 각각 상반된 경우를 예로 들어 그 이면의 심리를 두루 살펴볼 수 있도록 안내한다. 자신과 비슷한 경우를 통해서는 내 마음을 살펴봄과 동시에 심리적인 갈등의 원인이 무엇인지 알아가도록 돕는다. 또 나와 다른 경우를 통해서는 그 사람의 마음은 물론, 그 사람에 대한 내 마음을 살펴보도록 안내한다. 무엇보다 누구든 인간관계로 힘들다는 건, 결국 내 자신과의 관계가 소원하고 자연스럽지 않기 때문이라며 엄마인 자신의 마음을 들여다보는 일이 가장 중요하다고 강조한다. 그런 점에서 이 책은 아이를 중심으로 문제를 해결하는 기존의 다른 책과는 달리, 엄마 마음을 중심으로 심리적 문제들을 해결할 수 있도록 이끌고 있어 요즘 엄마 마음을 알아주는 유일한 책이 아닐 수 없다.
1 나와 스타일이 ‘다른 엄마들과의 관계’
“결국 옳고 그른 게 아니라 관점이 다르다는 것을 알고, 상대방의 방식을 존중하려는 노력이 필요하다. 또한 상대방에 대해 불쾌한 감정이 생길 때마다, 상대를 비난하거나 피하기보다 자기 안에 내재한 무의식의 열등 기능이 드러난다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 나와 너무 달라서 불편한 사람을 마주할 때, 그 사람의 특성이 아닌 내 마음에 집중해보자.”
- 이성적이고 소신 있는 엄마 × 감성적인 엄마 中-
2 나와 상황이 ‘다른 엄마들과의 관계’
“누군가를 맹렬히 비난하고 싶거나 반대로 누군가를
