목차
001. 프롤로그....(11
002. 목욕은 무엇 때문에 하는가....(13
003. 반신욕은 여성의 냉까지 낫게 한다....(24
004. 약탕욕은 신기한 효험이 있다....(30
005. [모든 병에 효험이 있는 반신욕]...(37
006. 만병에 효능이 있는 반신욕....(39
007. [체험에 의한 반신욕의 효능]....(57
008. 반신욕의 효능은 이렇다....(59
009. [반신욕에 대한 의학적 견해와 메리트]....(89
010. 반신욕의 효과는 의학적으로 입증되고 있다....(91
011. [약탕의 여러 가지 종류와 효능]....(113
012. 통증을 완화시켜 주는 약탕....(115
013. 감기증세에 효험이 있는 약탕.....(145
014. 피부염증에 잘 드는 약탕....(167
015. 몸과 마음의 긴장을 풀어 주는 약탕....(197
016. 부인병에 효험이 있는 약탕....(207
017. 건강하고 아름다운 피부를 만들어 주는 약탕....(221
018. 피로회복에 효험이 있는 약탕....(239
출판사 서평
현대에 와서 우리나라는 경제가 괄목할 정도로 발전하고 국민들의 생활이 윤택해짐에 따라 목욕장에 대한 인식도 변하고 있다.
지난 날 우리 선조들은 제사나 중요한 의식(儀式을 앞두고 목욕재개하였?던 풍습이 있어서 오늘날까지 어느 나라 국민보다도 목욕을 중시하는 민족으로 알려져 왔다.
이 책에서는 최근 우리나라가 산업화 사회로 진전되면서 목욕장에 대한 일반적인 사고가 단지 몸을 청결하게 하는 장소가 아니라 스트레스 해소, 휴식, 건강, 질병의 치료수단으로 사용되어지고 현실 사회에서 요즈음 관심이 부쩍 ...
현대에 와서 우리나라는 경제가 괄목할 정도로 발전하고 국민들의 생활이 윤택해짐에 따라 목욕장에 대한 인식도 변하고 있다.
지난 날 우리 선조들은 제사나 중요한 의식(儀式을 앞두고 목욕재개하였던 풍습이 있어서 오늘날까지 어느 나라 국민보다도 목욕을 중시하는 민족으로 알려져 왔다.
이 책에서는 최근 우리나라가 산업화 사회로 진전되면서 목욕장에 대한 일반적인 사고가 단지 몸을 청결하게 하는 장소가 아니라 스트레스 해소, 휴식, 건강, 질병의 치료수단으로 사용되어지고 현실 사회에서 요즈음 관심이 부쩍 높아진 반신욕과 약탕욕법에 대하여 서술하고 있다.
주로 만병에 좋다는 반신욕법(半身浴法과 약탕욕법(藥湯浴法에 대해 구체적으로 다루었으며, 그 효능을 확실히 하기 위해 ‘의학적인 견해’와 ‘반신욕법으로 건강을 회복한 주부들의 체험담’을 곁들여 좀더 실생활에 도움을 주도록 노력하였다.
1. 프롤로그
목욕은 피부의 기능을 촉진시켜 주며 온열효과, 부력효과, 수압효과 등을 발생하게 할 뿐만 아니라 반신욕은 여성의 냉까지 낫게 하는 효능에 대하여 서술하고 있다.
2. 만병에 효능이 있는 반신욕
모든 병의 원인은 냉(冷과 과식(過食임을 강조하면서 반신욕을 통해 피의 흐름을 좋게 하고 고혈압, 치질, 피부병 등에 탁월한 효과가 있음을 이야기하고 있다. 특히 반신욕을 통한 여러 가지 구체적인 사례들을 나열함으로써 병의 치료에 대한 반신욕 효능의 신빙성을
