목차
말콤 글래드웰 추천사_ 말콤 글래드웰이 읽은 『행복에 걸려 비틀거리다』
옮긴이의 글_ 상상에 갇힌 행복
저자서문_ 우리의 행복은 왜 항상 예측을 벗어날까?
1부. 전망
Chapter 1_ 상상, 미래로 가는 여행
‘다음next’을 생각하는 기쁨/ 미래를 내다보게 된 ‘원숭이’/ 우리는 왜 미래를 상상하는 걸까?
2부. 주관성
Chapter 2_ ‘안’에서 ‘밖’을 내다보기
여러 종류의 행복/ 행복은 정말 비교 가능한가?/ 행복의 언어
Chapter 3_ ‘밖’에서 ‘안’을 들여다보기
감정에 대한 우리의 무지/ 실제 경험하는 감정을 자각하지 못하는 인간/ 행복을 측정하는 것이 가능한가?
3부. 현실주의
Chapter 4_ 마음의 눈에 존재하는 맹점
현실을 왜곡하는 뇌의 마술/현실과 주관적 경험 사이의 혼동/ 뇌가 말해주지 않았던 부분
Chapter 5_ 존재하지 않는 것들의 위력
보이지 않는 정보들의 위력/ 사건의 지평선
4부. 현재주의
Chapter 6_ 현재의 경험으로 미래를 예측하다
오늘과 비슷한 내일을 예측하는 실수/ 미리 느껴보기prefeeling의 특징
Chapter 7_ 시간을 상상할 수 없다는 치명적인 약점
시간을 공간처럼 생각하기/ 현재를 출발점으로 미래를 생각한다/ 미래에 대한 생각은 현재에서 출발해 현재로 끝난다/ 가능한 대안들과 비교하기/ 비교하기와 현재주의
5부. 합리화
Chapter 8_ 우리만의 천국
경험의 모호함/ 사실을 자기에게 유리한 방향으로 조작하기
Chapter 9_ 현실에 대한 면역
과거에 대한 평가를 미리 예측하기/ 심리적 면역체계를 작동시키는 요인들/ 설명되지 않은 사건의 강한 여운
6부. 교정
Chapter 10_ 반복되는 실수
아주 드문 일들이 기억에 잘 남기 때문에 범하는 실수들/ 끝이 좋으면 모든 게 좋다고 믿는 착각/우리가 선택하지 않았던 방식
Chapter 11_ 내일로부터 온 삶의 보고
초복제자Super
출판사 서평
우리의 마음이 작동하는 방식에 관한 탁월한 통찰!
하버드대학의 저명한 심리학자이자 인지심리학계 최고의 석학 중 한 사람인 대니얼 길버트 교수는 이 책에서 우리가 행복을 지상 최대의 목표로 삼고? 그것을 얻기 위해 안간힘을 쓰면서도 궁극적으로 행복해지지 못하는 근본 원인을 밝힌다. 그에 따르면, 우리의 행복 예측이 항상 빗나가는 이유는 세상을 살아가기 위해 진화 과정에서 인간이 발달시킨 ‘정서적 면역시스템’ 때문이다. 즉, 우리가 가진 신체 적응 메커니즘으로 인해 새로운 상황에 놓여도 어느 정도 시간이 지나면 뇌 스스로 그 상황에 적...
우리의 마음이 작동하는 방식에 관한 탁월한 통찰!
하버드대학의 저명한 심리학자이자 인지심리학계 최고의 석학 중 한 사람인 대니얼 길버트 교수는 이 책에서 우리가 행복을 지상 최대의 목표로 삼고 그것을 얻기 위해 안간힘을 쓰면서도 궁극적으로 행복해지지 못하는 근본 원인을 밝힌다. 그에 따르면, 우리의 행복 예측이 항상 빗나가는 이유는 세상을 살아가기 위해 진화 과정에서 인간이 발달시킨 ‘정서적 면역시스템’ 때문이다. 즉, 우리가 가진 신체 적응 메커니즘으로 인해 새로운 상황에 놓여도 어느 정도 시간이 지나면 뇌 스스로 그 상황에 적응하여 중립의 상태가 되는데, 뇌의 인지 과정에서 그러한 부분을 간과하게 된다는 것이다. 낮에 어두운 극장 안에 있다가 밖으로 나오면 갑자기 세상이 눈부시게 환해 보이다가 잠시 후 정상적인 밝기로 보이는 것이 바로 그런 이치다.
이러한 적응 메커니즘은 뇌에 의해 행복에도 적용된다. 정서적인 수준도 시간이 흐르면 현재의 강함이 중립적으로 바뀌는 것이다. 이렇듯 무엇에든 적응해가는 것이 우리 삶의 기본이다. 그런데 문제는 우리 스스로 무엇엔가 적응한다는 사실을 잊는다는 데 있다. 특히 어떤 것과 관련하여 미래의 행복에 대해 예측할 때 더욱 그렇다. 현재 자극적이고 행복을 주는 그 무언가가 미래에는 중립적인 수준으로 떨어질 것임을 잊은 채 미래에 대해 예측하는 것이다.
행복해
