1부 - 다섯 손가락의 다양한 연습 (1~20
1 4~5번 사이를 벌리는 연습
2 3~4번 손가락의 균형있는 타건을 위한 연습
3 2, 3, 4번 손가락의 고른 타건을 위한 연습
4 4, 5번 트릴 준비 연습과 3, 4, 5번 손가락 연습
5 독립된 다섯 손가락을 위한 연습
6 5번 손가락 단련을 위한 연습
7 3, 4, 5번 손가락의 유연성을 위한 연습
8 다섯 손가락을 위한 연습
9 4-5번 사이를 벌리는 다섯 손가락 연습
10 3, 4번 트릴 준비 연습
11 4, 5번 트릴 준비 연습과 3, 4, 5번 손가락 연습
12 1-5번 사이를 벌리는 연습과 3, 4, 5번 손가락 연습
13 3, 4, 5번 손가락의 고른 타건을 위한 연습
14 3, 4번 트릴 연습
15 1-2-1 손가락 이동과 다섯 손가락의 고른 타건을 위한 연습
16 3-5번 사이를 벌리는 연습과 3, 4, 5번 손가락 연습
17 1-2, 2-4, 4-5번 사이를 벌리는 연습
18 다섯 손가락의 정확한 타건을 위한 연습
19 다섯 손가락의 고른 타건을 위한 연습
20 2-4, 4-5번 사이를 벌리는 연습과 2, 3, 4번 손가락 연습
2부 - 다양한 테크닉을 위한 연습 (21~43
21 3, 4, 5번 손가락의 유연성을 기르기 위한 연습
22 3, 4, 5번 손가락의 힘을 기르기 위한 연습
23 3, 4, 5번 손가락의 균형있는 타건을 위한 연습
24 3, 4, 5번 손가락의 힘을 기르기 위한 연습
25 다섯 손가락의 균형을 위한 연습
26 4, 5번 손가락의 정확한 타건을 위한 연습
27 4, 5번 트릴 준비 연습
28 3, 4, 5번 손가락의 정확한 타건을 위한 연습
29 다섯 손가락의 트릴 준비 연습
30 1-2, 4-5번 트릴 준비
