서문 - 천 년의 향해
1장 수행기- 화두의 심장에 검을 꽂아라. 24
2장 완전한 깨달음 116
1. 완전한 깨달음의 과정 116
2. 완전한 깨달음의 정의 147
3. 완전한 깨달음 이후의 삶 153
3장 수행 방법 162
1. 연기법 162
1 연기법(위빠사나 162
2 수행 방법의 장점과 단점 174
3 싯다르타의 수행 과정 175
2. 이근원통과 안근원통 179
1 이근원통(소리를 아는 앎 179
2 안근원통(시각으로 아는 앎 198
3. 화두 202
1 화두 202
2 화두를 잡는 최적의 시기 219
3 화두의 선택 221
4 상기병(上氣病 222
5 화두 참구의 전개 과정 224
6 “나는 누구인가?”라는 화두를 참구했다 227
7 화두의 2가지 분류 228
8 1700공안에 대하여 229
9 화두의 답에 대하여 231
4. 부수적인 수행법 235
1 좌선(坐禪과 행선(行禪 236
2 진언(眞言, 만트라, 염불, 염화두(송화두 237
3 호흡법과 수식관(數息觀 240
4 절(3천 배, 만 배, 오체투지 242
5 복종, 헌신, 자비 244
6 관조자의 관점과 회광반조 248
7 혜능의 “육조단경” 수행법 251
8 부처의 “장아함경” 수행법 253
9 마하리쉬의 “나는 누구인가?” 255
10 곽암의 십우도(十牛圖 257
5. 수행 방법의 결론 272
1 내가 주창하는 수행 방법론 272
2 수행 방법의 결론 275
4장 바른 견해 278
1. 화두는 부처를 가려내는 시험 문제다 278
2. 화두 책의 진실과 거짓 285
3. 화두 참구 방법 289
4. 책 읽기의 중요성 293
5. 나는 생각하지 않는다. 그러므로 나는 존재한다. 299
6. 목숨을 걸고 수행하라 303
7. 스승과 제자 306
8. 완전하게 죽어야 완전하게 살아난다(完死完活 313
9. 아공과 법공 320
10. 성철의 “선문정로” 중 “오매일여” 고찰 328
1
