작가의 말
일러두기
[준비편]
#트레킹을 떠나기 전에
1 계획 세우기
2 장소 정하기
3 장비 준비하기
4 트레킹 즐기기
5 트레킹 정보 얻기
[SPECIAL PAGE] 한눈에 보는 서울·경기·인천 트레킹
[계절편]
#봄 | 싱그러운 봄내음이 가득, 꽃길 따라 걷는 트레킹
남양주 천마산_나도 바람꽃 하고 싶은 야생화 천국
가평 화야산 큰골계곡_바람난 여인들이 사는 계곡
서울 망우산_죽은 자와 산 자, 벚꽃과 신록 어우러지는 명당
서울숲 남산길_꽃 피는 작은 산을 징검다리처럼 밟고
서울 도봉산 다락·포대능선_첩첩 암봉 사이사이 핀 진달래처럼 뜨겁게
가평 연인산 우정능선_야생화와 철쭉과 연인하고 싶은 산
군포 수리산_황세줄나비와 팔랑팔랑 팔방미인 산을 날다
#여름 | 더위야 물렀거라, 시원한 계곡으로 떠나는 트레킹
서울·안양 관악산계곡·삼성천계곡_서울과 안양 시민의 가깝고 수려한 피서지
포천 백운산 백운계곡_백운산을 100대 명산에 올린 일등 공신
가평 유명산 유명계곡_가깝고 빼어난 유명한 계곡
가평 화악산 조무락골_산새가 춤추고 사람은 즐거워 조무락조무락
가평 연인산 용추계곡_용추구곡 찾으며 세상 시름을 잊어보자
#가을 | 오색 빛깔로 물든 단풍 따라 걷는, 낭만 트레킹
서울 수락산_불쾌하게 돌아앉은 서울 북부의 수호신
동두천 소요산_원효와 요석공주의 로맨스가 서린 단풍 명산
광주 남한산성_치욕의 역사 딛고 거듭난 산성의 걸작
서울동물원 둘레길_미술관 옆 동물원, 동물원 옆 ‘동물원 둘레길’
#겨울 | 새하얀 눈을 밟으며 즐기는, 눈꽃 트레킹
양주 칠봉산·천보산_옹골찬 일곱 개 암봉과 회암사를 품은 산
파주·양주 감악산_경기 북부와 임진강 굽어보는 검고 푸른 산
가평·포천 운악산_기암과 조망 일품인 경기 소금강
포천 백운산·국망봉_한북정맥이 풀어놓은 흰 비단 능선을 따라
[테마편]
#일출·일몰 | 해의 기운을 가득 담아 떠나는 해맞이·해넘이 트레킹
우리집 근처에 이런 곳이? 혼자 걸어도, 함께 걸어도 좋은 도심 트레킹 코스 49곳
서울·경기·인천은 도심이라 산이 많지 않고, 트레킹하기 좋은 곳이 적을 것이란 편견은 그야말로 ‘편견’이다. 서울 지역은 아기자기한 산과 둘레길이 많고, 인천 지역은 트레킹과 백패킹하기 좋은 섬이 널렸다. 경기 북부 지역은 강원도가 부럽지 않을 정도로 산이 높고 깊다.
『서울·경기·인천 트레킹 가이드』에서는 30년이 넘는 시간 동안 국내외 산들을 섭렵한 우리나라 최고의 트레킹 전문가가 엄선한 49곳의 코스를 소개한다. 계절별로 즐기기 좋은 트레킹 코스와 일출·일몰, 산성, 둘레길, 역사·문화, 무장애 숲길 등 다양한 테마별 도심 트레킹 코스를 소개해 트레킹의 다양한 즐거움을 만끽할 수 있도록 했다.
5060부터 2030까지 전 세대를 아우르는 유일무이한 트레킹 가이드북
그야말로 트레킹 전성시대다. 코로나19 사태 속에서 두 번째 여름을 맞이한 가운데 트레킹을 즐기는 인구가 더욱 늘었다. 또 젊어졌다. 특히 젊은 ‘산린이(등린이: 등산 초보자’들이 많아지면서 중장년층의 레포츠로 여겨졌던 ‘트레킹’이 2030세대의 새로운 취미로 자리잡았다. 트레킹을 대하는 사람들의 인식에도 변화가 생겼다. 트레킹은 ‘장비를 잘 갖추고 가는 것’이라는 견고한 편견이 깨졌다. 가벼운 평상복이나 레깅스 같은 간편한 운동복 차림으로 트레킹을 즐기는 사람들이 많아졌다. 일상적인 편한 복장으로도 얼마든지 트레킹을 즐길 수 있다는 걸 웅변적으로 보여준 셈이다.
트레킹의 인기가 높아지면서 소위 말하는 ‘정상 인증’이 유행이다. 최단 코스로 올라 사진을 찍고, 그냥 되돌아가는 사람들이 많다. 이 책에서는 자연의 아름다움을 두루 느낄 수 있는 트레킹 여행법을 제안한다. 책에서 소개하는 모든 코스는 대상지의 진면목을 두루 감상할 수 있도록 동선을 그렸다. 코스를 따라 걸으며 산린이들은 정상에서 예쁘게 인증샷을 찍는 재미, 흠뻑 땀을 흘리는 쾌감, 잔잔한 성취감 등을 느낄 수 있을 것이다. 이 책을 통
