프롤로그
제 1 장 아토피에 대한 진실 그리고 오해
잠 못 이루게 하는 무서운 아토피 _ 갓 태어난 아기가 왜 아토피에 걸릴까?
피부는 중요한 호흡기관 _ 스테로이드제 연고를 바르는 것이 왜 나쁠까?
아토피의 주범은 몸 안의 독소 _ 무엇이 몸 안에서 독소를 만들까?
아토피와 체질 _ 아토피는 왜 엄마 아빠의 잘못일까?
엄마의 먹거리와 태아의 건강 _ 태어난 지 두 달 만에 왜 아토피에 걸렸을까?
제 2 장 소금을 모르고는 건강을 이야기하지 마라
소금은 건강의 필수 요소 _ 자궁 속의 양수는 왜 바닷물과 같은 성분일까?
몸에 나쁜 소금과 좋은 소금 _ 죽염을 왜 치료제라고 부를까?
죽염의 놀랍고도 신기한 효능 _ 죽염을 먹은 아이들은 왜 식습관이 달라졌을까?
제 3 장 사람의 몸과 영혼을 공격하는 먹거리
입맛에 맞춘 음식, 몸이 원하는 음식 _ 밖에서 사 먹는 음식은 정말 문제가 많은 것일까?
우리 몸을 망치는 수입 밀가루 _ 수입 밀가루는 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
정신까지 좀먹는 무서운 설탕 _ 설탕이 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
뇌에 이상을 가져오는 무서운 화학조미료 _ 화학조미료가 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
변비를 없애고 몸속의 중금속을 밀어내는 현미밥 _ 흰 쌀밥이 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
비만과 병을 부르는 기호 식품 _ 라면이나 스낵 식품이 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
몸을 망치는 패스트푸드 _ 패스트푸드가 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
양계장의 불쌍한 닭들 _ 시중에서 파는 닭고기와 달걀이 우리 몸에 왜 좋지 않을까?
제 4 장 아토피와 암, 생활습관병 극복 방법
아토피를 이기려면 ‘환경’을 바꾸자 _ 산소가 우리 몸에 왜 중요할까?
살아 있는 ‘물’을 마시자 _ 물은 왜 꼭 생수를 마셔야 할까?
몸 안의 독소를 빼내는 최고의 방법 ‘단식’ _ 병에 걸렸는데 왜 단식을 할까?
강력한 치료용 목욕법 ‘냉온욕
아토피와 천식, 암, 비만, 변비, 고혈압, 당뇨 등 각종 질병으로부터 우리 몸을 살리는 비결
아토피를 비롯한 각종 생활습관병이 급증하고 있지만, 현대의학으로서는 속수무책이거나 자연의 순리에 역행하는 방법으로 오히려 병을 키우는 사례가 무수히 목격되고 있다.
공격적인 방법으로 몸에 나타난 증상만을 치료하는 현대의학에 우리의 건강과 생명을 무턱대고 맡길 수는 없다. 좋은 방법이 있다면 널리 알려서 건강과 생명을 구하는 것이 인간성을 존중하는 길이며, 사람으로서 마땅히 해야 할 당연한 도리라는 생각으로 저자는 이 책을 집필하게 됐다.
자연의학에서는 몸속에 쌓인 독소를 제거하고 잘못된 먹거리를 바꿈으로써 병약한 체질을 개선하는 등 자연의 힘을 빌려 생명력과 면역력을 키워 질병을 치유하고 예방한다. 신이 인간에게 주신 인체의 놀라운 재생력, 자연치유력을 최대한 살려 건강의 유지는 물론 몸의 이상과 질병을 고치는 것이 자연의학이다.
현대의학과 자연의학은 질병을 보는 관점과 치료 방법에 있어서 현격한 차이가 있다. 현대의학은 질병을 인체의 어떤 국소에 나타나는 질환으로 인식하고 그 증상을 없애기 위해 화학약품과 수술 등으로 공격적인 치료를 한다. 이렇게 되면 정상적인 세포까지 손상을 입게 되며, 몸 전체에 부작용이 나타날 수밖에 없다.
이에 비해 자연의학은 질병을 어떤 국소에 나타난 질환이 아니라 인체는 유기체이기 때문에 몸 전체의 조화와 균형이 깨진 데서 나타나는 것으로 본다. 그래서 증상보다는 원인을 치료하며, 몸속에 쌓인 독소를 제거하고, 자연적인 방법으로 치료함으로써 세포와 생리 기능을 강화하여 병이 발붙이지 못하게 만드는 것이다.
자연을 가까이하면 병에서 멀어지고, 자연을 멀리하면 병과 가까워진다는 말은 진리 중의 진리이다. 오늘날 아토피와 암을 비롯해 원인을 알 수 없는 병들이 만연하고 있는 이유는 우리가 자연을 멀리한 데서 오는 당연한 결과이기 때문이다. 도시화와 산업화로 의식주가 서구화되면서 우리는 점점 자연으로부터 멀어졌고, 몸 안에 각종
