목차
머리말
Part1. 상처 주는 것도 습관이다
ㆍ 아이 마음속 진실 알기 10
엄마를 위한 TIP 엄마의 자존감부터 돌아보자 17
ㆍ 우리 아이 도대체 왜 이럴까 18
ㆍ 엄마는 원인제공자? 문제 해결사? 32
엄마를 위한 TIP 엄마의 내면 아이 38
ㆍ 심리치료, 엄마가 한번 해볼까? 40
엄마를 위한 TIP 아이의 문제 행동을 보는 새로운 관점 49
Part 2. 하루 30분, 이것만 알면 엄마도 할 수 있다
ㆍ 치료의 시작은 마음 알아차리기에서 56
엄마를 위한 TIP 엄마의 심리치료, 몇 시간이나 해야 할까? 65
ㆍ 엄마의 치료적 대화 67
엄마를 위한 TIP 지금-여기(here&now에서 이야기 나누기 82
ㆍ 치료 효과 극대화시키기 84
엄마를 위한 TIP 엄마가 하는 심리치료, 어디서 하는 게 좋을까? 93
Part 3. 성장과 치유로 이끄는 엄마의 마음멘토링
ㆍ 마음속 감정의 찌꺼기 씻어내기 96
엄마를 위한 TIP 시작하는 말에 따라 대화내용이 결정된다 116
ㆍ 떼쓰고 고집부리고 화내고 반항하는 아이 ▶ 엄마와 친한 아이 진짜 엄친아 119
ㆍ 공격적인 아이 ▶ 생산적 에너지로 전환하는 아이 139
ㆍ 주의 집중이 어려운 아이 ▶ 자신만의 집중 스타일 키우기 163
ㆍ 충동적 과잉 행동하는 아이 ▶ 자기 조절을 잘하는 아이 184
ㆍ 친구 관계가 힘든 아이 ▶ 사회성이 좋은 아이 213
ㆍ 형제간의 다툼이 심한 아이 ▶ 형제ㆍ자매가 있어 든든하고 행복한 아이 233
엄마를 위한 TIP ‘생각하는 의자’보다 ‘평화를 되찾는 의자’로 255
ㆍ 우울하고 무기력한 아이 ▶ 흥미와 호기심이 있는 아이 259
ㆍ 소극적인 아이 ▶ 적극적으로 행동할 줄 아는 아이 268
Part 4. 스스로 치유하는 아이들
ㆍ 자존감이 높은 아이는 스스로 치유한다 282
ㆍ 스스로 치유하고 성장하는 아이의 언어 286
ㆍ 배우는
출판사 서평
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론
“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!”
아이는 몸을 다치는 것보다 훨씬 더 자주 마음의 상처를 받으며 자란다. 그중에 가장 상처를 많이 주는 사람은 안타깝게도 엄마인 경우가 많다. 처음엔 왜 상처가 되는지 몰라서, 나중에는 상처 주는 줄 알면서도 습관이 되어서. 이 책은 ‘아이의 마음을 치유하는 최고의 치료사는 바로 엄마’라는 면에 주목한다. 그리고 엄마가 아이의 마음을 치유하는 사람이 되기 위해 전문상담가의 비법을 조금 활용해볼 것을 제안한다...
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론
“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!”
아이는 몸을 다치는 것보다 훨씬 더 자주 마음의 상처를 받으며 자란다. 그중에 가장 상처를 많이 주는 사람은 안타깝게도 엄마인 경우가 많다. 처음엔 왜 상처가 되는지 몰라서, 나중에는 상처 주는 줄 알면서도 습관이 되어서. 이 책은 ‘아이의 마음을 치유하는 최고의 치료사는 바로 엄마’라는 면에 주목한다. 그리고 엄마가 아이의 마음을 치유하는 사람이 되기 위해 전문상담가의 비법을 조금 활용해볼 것을 제안한다. 똑같은 장난감으로 노는데 왜 엄마가 노는 건 그냥 ‘놀이’이고, 놀이치료사가 같이 노는 건 ‘치료’가 될까? 그 이유는 그 시간 동안 아이와 무슨 말을 하고, 어떻게 상호작용하느냐에 따라 아이의 마음에 끼치는 영향이 하늘과 땅 차이가 될 수 있기 때문이다. 심리치료실이 아닌 집에서, 아이를 가장 사랑하는 엄마가 아이의 불안과 결핍을 성장과 치유로 바꾸어보자. 하루 30분의 마음멘토링으로 아이는 자존감 높고 행복한 아이로 자라게 될 것이다. 아이를 너무나 사랑하지만 제대로 사랑할 줄 몰라 마음 아파하는 모든 엄마를 위한 책이다.
1. 15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담한 전문가의 단 하나의 결론!
“아이에게 상처를 주느냐, 아이를 행복하게 하느냐,
모두 엄마의
