추천사
머리말
1장. 건강 테라피
01. 건강 테라피란
02. 치료와 치유의 차이
03. 가장 위대한 의사
04. 어느 명의의 유언
05. 제일 유명한 의사
06. 최고의 명강의
07. 3년을 선택한 목사
08. 내 몸의 가치
09. 건강의 중요성
10. 뉴 스타트 건강법
2장. 웃음 테라피
01. 웃음 테라피란
02. 노먼 커즌스의 웃음 치료
03. 웃음 처방전
04. 웃음과 사랑으로 암을 치료한다
05. 나는 살기 위해 웃는다
06. 건강에 좋은 웃음 요법
07. 홀덴의 웃음 요법
08. 웃음 호르몬
09. 만병통치약
10. 웃음의 의학적 실례들
3장. 감사 테라피
01. 감사 테라피란
02. 감사 치료
03. 감사 일기의 효과
04. 과학이 증명한 감사유전인자
05. 감사 치유 요법
06. 최고의 항암제, 감사
07. 감사 약
08. 영적 건강의 좌표
09. 불평 치료약
10. 최후의 한마디
4장. 러브 테라피
01. 러브 테라피란
02. 에드워드 병원
03. 사랑은 사람을 치료한다
04. 사랑의 방정식
05. 아주 특별한 처방전
06. 세상에서 가장 좋은 약
07. 사랑의 힘
08. 사랑이 넘치는 가정
09. 손으로 하는 사랑의 대화
10. 절망에서 벗어나는 비결
11. 사랑이라는 치료제
5장. 나눔 테라피
01. 나눔 테라피란
02. 주는 것이 받는 것보다 복이 있다
03. 영원히 남은 이름
04. 마더 테라사 효과
05. 바이올린 선율의 기적
06. 봉사에 대한 선물
07. 나는 아직 달리고 있다
08. 흑사병을 극복한 사람들
09. 헬퍼스 하이
6장. 긍정 테라피
01. 긍정 테라피란
02. 암 투병 10전 11기
03. 긍정 호르몬 베타엔도르핀
04. 면역력을 높이는 긍정
05. 플라시보와 노시보 효과
06. 나사렛 예수의 이름으로 일어
“삶에 자연스럽게 적용하고 실천하는
전인적인 치유를 위한 건강 여행”
인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 몸과 마음과 정신과 환경과 영적으로 건강한 사람을 전인적으로 건강한 사람이라고 할 수 있다. 그렇다면 어떻게 하면 이렇게 전인적으로 건강한 사람이 될 수 있을까?
저자는 한때 항암 치료를 받으며 생을 포기했었으나, 하나님의 치유와 전인치유 테라피를 통해 다시 건강을 회복하고, 다양한 곳에서 행복 테라피 강의를 통해 몸과 마음과 정신과 환경과 영혼이 지치고 상한 분들을 치유하고 있다. 그래서 저자가 실천하는 전인치유 테라피 법을 이 책에서 소개한다.
이 책은 ‘웃음천사와 함께 행복 만들기’ 시리즈 5권으로, 육체·정신·심리·환경·영적인 건강을 위해 실천하는 행복 테라피 10가지 실천법을 담고 있다. 건강 테라피, 웃음 테라피, 감사 테라피, 러브 테라피, 나눔 테라피, 긍정 테라피, 희망 테라피, 칭찬 테라피, 용서 테라피, 포옹 테라피의 10가지 행복 테라피를 파트별로 설명하고 있으며, 각 테라피 주제에 따른 일화와 에피소드, 의학 소견, 성경 글귀, 실천법 등 재미있고 알찬 내용이 담겨 있다.
몽테뉴는 “쾌락도 지혜도 학문도 그리고 미덕도 건강이 없으면 그 빛을 잃어 사라지게 될 것이다.”라고 했다. 그래서 고대 의사들의 아버지 히포크라테스는 “첫째도 건강, 둘째도 건강, 셋째도 건강, 건강이 제일.”이라고 했다. 오사카대학 세포공학센터에서 악성 종양의 임상과 연구에 12년 종사한 다카모토 유카타 교수는 자기 치유력만으로 고칠 수 없는 병은 10%뿐이고 90%는 자가 면역력으로 스스로 고칠 수 있다고 했다.
이 책에 담긴 10가지 행복 테라피를 삶에 자연스럽게 적용하고 실천하는 동안 자가 면역력이 길러져 몸도 마음도 덩달아 건강해지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 전인치유 테라피를 통해 암도 물리치고 건강과 행복을 누리는 저자처럼, 이 책을 읽는 여러분도 그리고 여러분의 가족도 회복과 치유의 기쁨을 느끼고 건강과 행복을 누려 보길
