1장 집안일 리스트 만들기
1 집안일은 왜 힘든 것일까?
집안일 리스트를 써보면 문제점과 개선책을
분명하게 알 수 있다
2 루틴인 집안일을 리스트화
한번 해놓으면 계속 편하다!
집안일 ‘재고 조사’를 해본다
3 집안일 시간 배분표를 재검토한다
아침 시간·저녁 시간을 재검토하면
빠르고 덜 피곤하게 집안일을 할 수 있다
4 가끔씩 하는 집안일도 리스트 만들기
가끔 하는 집안일 리스트 만들기로 누락 방지
& 착착 진행
2장 집안일 습관 만들기
청소
01 청소는 ‘매일 조금씩’ 하는 것이 가장 쉽다
02 세제를 단순화하면 청소가 쉬워진다
03 자주 더러워지는 장소에 쓰기 편한 도구를 둔다
04 열과 시간을 내 편으로 만들면 오염을 쉽게 제거할 수 있다
05 부지런히 환기하면 곰팡이가 생기지 않는다
06 효율적인 바닥 청소 규칙
07 일회용 청소포는 만능 걸레
08 부엌은 ‘하는 김에 청소’가 제일 편하다
09 소독용 에탄올은 부엌 청소의 구세주
10 행주 스트레스 이젠 안녕
11 수세미는 뜨거운 물을 뿌려서 청결하게 유지한다
12 전자레인지 오염은 따뜻한 수건의 수증기로 제거한다
13 거실은 따로 청소 시간을 정하지 말고 ‘하면서 청소’
14 카펫은 털 방향과 반대로 청소
15 창문과 방충망은 멜라민 스펀지로 깨끗하게 관리
16 항균·냄새 제거 스프레이의 효과적 사용법
17 현관은 거실 청소를 하는 김에 청소
18 욕실은 1분 청소 & 24시간 환기
19 욕실 천장은 막대걸레로 곰팡이 예방
20 수도꼭지와 거울의 얼룩에는 구연산수
21 화장실은 오염 방지 & 간단 청소로 편하게
22 세면대는 물기를 닦아내는 것만으로 OK
23 집안 전체의 배수구는 베이킹 소다 + 식초로 산뜻하게
24 안 신는 양말 버리기 전에 한 번 더 활용
정리
01 사용하는 장소 = 수납 장소, 꺼내놓고 방치하는 것 차단
02 물건을 1군과 2군으로 나눠 수납하면 쓰기 편하다
03 동시에 쓰는 물
01_ 청소, 정리, 세탁, 요리… 하기 싫은 집안일, 반으로 줄여보세요
커뮤니티 게시판에서 ‘집안일’이라는 키워드로 검색해보면 힘들다, 하기 싫다, 못하겠다, 소질이 없는 것 같다 등등 하소연 글이 주르륵 쏟아집니다. 청소, 정리, 빨래, 식사 준비…. 집안일은 누구에게나 힘든 숙제입니다. 매일 반복되는 일이기에 해도해도 끝이 없는 느낌이 들지요. 무난하게 잘 굴러갈 때는 티도 안 나지만, 힘들어서 하루 이틀만 멈춰도 금방 일상이 불편해지는 것이 집안일입니다. 멈추기 힘든 쳇바퀴를 끙끙거리며 계속 돌리는 기분이랄까요?
《집안일 반으로 줄이기》는 우리나라에는 아직 없는 직종이지만 ‘집안일 프로듀서’로 유명한 혼마 아사코 등 각 분야 전문가가 감수한 책입니다. 집안일을 주로 하는 주부 뿐 아니라 싱글 남성 독자도 ‘유용한 책’이라는 찬사를 아끼지 않은 베스트셀러지요.
집안일을 더 쉽고 편하게 할 수 있다면? 집안일을 더 체계적, 효율적으로 할 수 있다면? 집안일을 확 줄일 수 있다면? 이 책에는 이런 질문에 대한 답을 담았습니다. 집안일이 편해지면 생활이 정돈되는 것은 물론 마음이 편해져서 일상이 즐거워집니다. 《집안일 반으로 줄이기》와 함께 당신의 일상을 업그레이드해보세요!
02_ ‘집안일 리스트’ 딱 한번만 만들면 쭉 편합니다
일의 성과가 눈에 보이지 않으면 제대로 하고 있는지, 앞으로 해야 할 일이 어느 정도 남아있는지 알 수가 없지요. 그래서 집안일은 성취감을 느끼기 어렵고 막연한 불안에 휩싸이기 쉽지요. 집안일을 회사 일이나 공부처럼 생각해보세요. 업무를 확실하게 처리하고 쉽게 하기 위한 첫걸음은 ‘리스트’ 만들기입니다. 보이지 않던 것이 확실하게 보이면 ‘해야 할 것’이 명확해져서 한결 쉬워지거든요. 꼭 해야 할 것. 안 해도 되는 것을 명확하게 해 두는 작업이랄까요?
‘집안일 리스트 만들기’가 귀찮게 생각될 수도 있습니다. 하지만 딱 한번만 만들면 완전히 편해집니다. 일일이 생각할 필요 없이 행동할 수 있고 어디까지 끝냈는지 보이기 때
