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1부. 상처를 주고받는 가족이라는 이름
1장, 위기에 선 아이들
2장, 상처받는 엄마

2부, 이렇게하면 자녀와의 관계를 망친다
1장, 자녀를 망치는 부모의 행동
2장, 독친과 득친을 지배하는 10가지 법칙

3부, 엄마의 작은 변화가 아이의 미래를 바꾼다
1장, 자녀와의 관계를 회복하는 10가지 솔루션
2장, 엄마가 바뀌면 아이도 바뀐다

어필로그 엄마가 변해야하는 이유